Resep Wafel Grain

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 05 m
• TOTAL
• 10 m

Cobalah topping wafel Anda dengan kacang atau mentega biji dan iris buah segar. Atau dorong proteinnya dengan menambahkan yogurt Yunani dengan manisan buah.

BAHAN

Sajikan 1

• 2 wafel gandum utuh
• 1 cangkir Yogurt Yunani
• 1 sdm Buah Segar Melindungi

ARAH

1 Wafel gandum panggang topeng dengan yogurt Yunani dan buah segar yang diawetkan. Nikmati! 2 Tip: Anda juga bisa mencoba topping muffin Inggris Anda dengan mentega kacang dan buah segar cincang untuk sentuhan tambahan dengan daya tahan. 3 Foto kredit: Dan Coha Fotografi / StockFood Creative / Getty Image

INFORMASI GIZI

349 KALORI PER MELAYANI

Ukuran Penyajian: 2 wafel

5g Lemak

56g Karbohidrat

20g Protein

% DV *
Lemak Total 5g	7%
Lemak Jenuh 2g
Kolesterol 5mg < 1%	Sodium 805mg
33%	Karbohidrat 56g
28%	Serat makanan 11g
Gula 32g
Protein 20g
13%	* % Nilai Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

KAMU JUGA SEPERTI

RECIPES

10 Low-Carb Breakfast yang Akan Mengisi Anda

RECIPES

Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie

RECIPES

Cara Membuat Alpukat Art Instagram Itu Teruji Dengan

RESEP

Cara Membuat Sayap Kembang Kolom

RECIPES

16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari

RESEP

Pancake Pisang 4gratis >