Resep Kerbau liar
Daftar Isi:
- BAHAN
- MELAYANI 6
- DIREKSI
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 3 sdm
- Resep
- Resep
- Cara Membuat Sayap Kembang Kolom
- 10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Resep milik Jackie Newgent, RDN, CDN.
BAHAN
MELAYANI 6
- 3/4 cangkir 0% Yoghurt Yunani polos
- 2 sdm mayones
- 1 sdm Keju Rusak, Biru
- 1 bawang merah
- 1 siung bawang putih
- 1/2 sdt garam laut
- 1/4 sdt Saus Panas
DIREKSI
1 Dalam mangkuk kecil, aduk semua bahannya. Tutup dan dinginkan sampai siap disajikan. 2 Gerimis dengan saus panas tambahan untuk disajikan, jika diinginkan. 3 Gambar milik Jackie Newgent, RDN, CDN.INFORMASI GIZI
42 KALORI PER MELAYANIUkuran Penyajian: 3 sdm
- 2g Lemak
- Karbohidrat 3g
- Protein 3g
| % DV * | |
| Jumlah Lemak 2g | 2% |
| Lemak Jenuh 1g | |
| Kolesterol 3mg | 1% |
| Sodium 207mg | 8% |
| Karbohidrat 3g | 1% |
| Serat makanan 0g | |
| gula pasir 2g < Protein 3g | |
| 2% | * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
