Ya Resep Peas Smoothie

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 05 m

Simpan sisa-sisa kacang polong dari makan malam dan lemparkan ke smoothie Anda untuk sarapan pagi..

BAHAN

MELAYANI 1

• 1 cangkir Kelapa Susu Lite
• 1/2 cangkir Kacang Hijau
• 4 daun daun mint segar
• 2 sdt Maple Syrup

DIREKSI

1 kombinasikan 1 cangkir santan kelapa, 1/2 cangkir kacang polong kukus dan didinginkan, 4 daun mint segar, dan 2 sendok teh sirup maple murni sampai halus. 2 Blender sampai halus. Tambahkan ketebalan yang diinginkan. 3 Mint adalah pencocokan rasa yang sempurna, dan menambahkan sedikit dorongan untuk smoothie.

INFORMASI GIZI

281 KALORI PER SERVING

Ukuran Penyajian: 1 smoothie

16g Lemak

29g Karbohidrat

4g Protein

% DV *
Jumlah Lemak 16g	24%
Lemak Jenuh 16g
Kolesterol 0mg	0%
Sodium 203mg	8%
Karbohidrat 29g	14%
Serat makanan 4g
gula pasir 14g < Protein 4g
2%	* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

ANDA JUGA SEPERTI

RESEP

Puding Coklat Coklat Tanpa Masak

RESEP

16 Makanan ringan yang enak untuk dimakan di malam hari

RESEP

Pancake Pisang 4

Resep

10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda Up

RECIPES

Cara Membuat Sayap Kembang Kolom Pedas

RECIPES

Cara Membuat Seni Alpukat Yang Digambarkan Dengan