Nilai kalori dari sepotong pizza
Daftar Isi:
Sementara satu potong pizza tidak akan menyebabkan Anda pergi ke jatah kalori harian Anda, beberapa iris mungkin, apalagi jika Anda memilih pizza dengan kerak tebal dan banyak daging dan keju. Pilihan paling sehat adalah pizza sayuran kerak tipis dengan hanya setengah keju pizza biasa.
Video of the Day
Keju Pizza
Kerak membuat perbedaan kalori dalam potongan pizza Anda. Potongan tipis dari pizza keju 14 inci mengandung 230 kalori, sepotong pizza keju kerak biasa memiliki 285 kalori dan sepotong pizza kerak tebal memberikan 312 kalori.
Daging Pizza
Topping pizza Anda dengan daging meningkatkan kalori, tapi jenis dagingnya tidak membuat perbedaan besar dalam jumlah kalori. Sepotong pizza sosis berukuran 14 inci dengan kerak biasa memiliki 324 kalori, dan irisan yang sama dengan pepperoni memiliki 313 kalori. Pilihlah pizza daging dan sayuran 14 inci dan masing-masing potongan berisi 332 kalori.
