Dapatkah Prune diawetkan saat menipiskan darah?
Daftar Isi:
Obat pengencer darah, seperti warfarin, membantu mengurangi risiko pembekuan darah pada pasien yang rentan terhadap jenis gangguan peredaran darah ini. Tanpa pengobatan, penggumpalan darah bisa menyebabkan stroke, kehilangan anggota tubuh dan kematian. Meskipun makanan tertentu dapat berinteraksi dengan obat-obatan, tidak ada indikasi bahwa plum tidak sesuai untuk orang yang mengencerkan darah. Selalu diskusikan diet dan suplemen gizi Anda dengan dokter Anda, terutama jika Anda minum obat resep.
Video of the Day
Prune
Plum adalah plum dalam bentuk kering. Buah keriput ini memasok tubuh Anda dengan nutrisi. Pajangan rata-rata yang diadu mengandung 23 kalori, sekitar 6 karbohidrat, 70 miligram potasium, 37 mikrogram beta karoten dan 74 unit internasional vitamin A.
Penipang Darah
Penyakit jantung atau pembuluh darah Anda dapat meningkatkan kemungkinan penggumpalan darah. Warfarin adalah jenis pengencer darah yang umum yang membantu mengurangi kemampuan darah Anda untuk membeku, mengurangi kemungkinan pembentukan gumpalan yang berbahaya. Mengambil obat pengencer darah meningkatkan risiko pendarahan yang berlebihan dari benjolan, luka dan luka lainnya.
Diet
Makanan tertentu dapat menangkal efek pengencer darah, karena kandungan vitamin K mereka. Vitamin K membantu melindungi kesehatan tulang Anda dan meningkatkan kemampuan darah Anda untuk membeku. Bakteri di saluran pencernaan Anda menghasilkan beberapa nutrisi penting ini, sementara makanan yang Anda konsumsi menyediakan sisanya. Mengonsumsi terlalu banyak makanan yang mengandung vitamin K dalam jumlah tinggi bisa berbahaya bagi orang yang berisiko membentuk bekuan darah. Orang yang mengkonsumsi warfarin harus menghindari mengkonsumsi sejumlah besar sawi, chard, collard greens, kubis Brussel, bayam, kangkung dan peterseli, serta membatasi atau menghindari jus cranberry dan minuman beralkohol. Satu prune mengandung kurang dari 6 mikrogram vitamin K. Jumlah vitamin K harian yang direkomendasikan untuk kebanyakan individu sehat adalah 120 mikrogram untuk pria dan 90 mikrogram untuk wanita, menurut University of Maryland Medical Center.
Tindakan Pencegahan
Hindari mengkonsumsi makanan dalam jumlah besar yang mengandung vitamin K. Meskipun plum mengandung sejumlah minimal vitamin K dan tidak mungkin mengubah keefektifan pengencer darah, buah kering ini dapat memiliki efek pencahar yang tidak diinginkan. Mengkonsumsi terlalu banyak plum dapat menyebabkan kenaikan berat badan, karena jumlah kalori yang dikandungnya.
