Bersepeda dan kanker testis

Bersepeda adalah kegiatan fisik yang bermanfaat dengan berbagai manfaat kesehatan. Bersepeda menyediakan latihan aerobik yang dapat disesuaikan dengan tingkat kebugaran pengendara sepeda. Namun, bahkan bersepeda membawa risiko jangka panjang yang potensial, terutama saat pengendara menghabiskan berjam-jam di kursi sempit dan sempit. Kesalahpahaman yang populer telah mengembangkan bahwa kanker testis adalah salah satu dari risiko ini, walaupun tidak ada penelitian yang menunjukkan adanya kaitan semacam itu.

Kanker testis biasanya menyerang pria berusia antara 20 dan 39 tahun. Penyakit ini menyerang tumor pada salah satu atau kedua testis. Kanker testis hanya menyumbang sekitar 1 persen dari semua diagnosis kanker pada pria. Orang kulit putih keturunan Skandinavia adalah yang paling mungkin menderita penyakit ini. Untuk alasan yang tidak diketahui, kanker testis secara signifikan kurang umum pada populasi Afrika-Amerika. Dengan deteksi dini dan pengobatan agresif, kemungkinan pemulihan dari penyakit ini sangat baik.

Testicular Cancer and Cycling

Dokter tidak percaya bahwa bersepeda kompetitif merupakan faktor risiko kanker testis. Fakta bahwa pengendara sepeda legendaris Lance Armstrong melawan penyakit ini mungkin telah memicu mitos yang menghubungkan olahraga dengan kanker, menurut Matt Seaton, kolumnis turbo di surat kabar The Guardian di Inggris Raya. Kanker muncul dari mutasi genetik dalam DNA sel individu. Bersepeda kompetitif, meski mungkin kasar pada testis, tidak mempengaruhi mereka pada tingkat sel. Penunggang kasual seharusnya tidak terlalu memprihatinkan. Beberapa jam seminggu yang dihabiskan di pelana tidak mungkin memiliki efek buruk.

Faktor risiko utama kanker testis adalah menjadi anggota kelompok demografis yang paling sering menderita: pria muda dan kulit putih. Genetika juga berperan, karena memiliki riwayat keluarga kanker testis meningkatkan risiko Anda sendiri. Memiliki testis yang belum turun ke dalam skrotum adalah faktor risiko lainnya. Semua pria harus melakukan pemeriksaan diri pada testis mereka sebulan sekali. Setiap kelainan, benjolan, atau perubahan tekstur harus dilaporkan ke dokter. Deteksi dini sangat penting dengan kanker. Bila dirawat dengan benar, kanker testis memiliki tingkat kelangsungan hidup lebih dari 95 persen.

Masalah Kesehatan dari Bersepeda

Sementara kanker testis belum dikaitkan dengan bersepeda, beberapa masalah kesehatan serius lainnya mungkin timbul dari waktu berjam-jam yang dihabiskan di kursi yang tidak pas. Penelitian telah menunjukkan bahwa pelana yang tidak nyaman dikombinasikan dengan jumlah berkuda yang tinggi dapat menyebabkan infertilitas. Ini termasuk jumlah sperma yang rendah dan disfungsi ereksi. Risiko bersepeda intensif lainnya adalah kelemahan tulang. Karena bersepeda menghasilkan pemuatan mekanis yang lebih sedikit pada tulang daripada aktivitas lainnya seperti berlari, tulang tidak begitu terstimulasi untuk meningkatkan kepadatan mineral mereka.Ahli fisiologi olahraga menyarankan agar para pesepeda avid menggabungkan pelatihan silang ke dalam rutinitas latihan mereka untuk mendorong pertumbuhan tulang.