Resep Pork yang Dipanggang dengan Panggang
Daftar Isi:
- BAHAN
- MELAYANI 5
- DIREKSI
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 cangkir
- ANDA JUGA SEPERTI
- 10 Low-Carb Breakfast yang Akan Mengisi Anda
- Cara Membuat Seni Alpukat Yang Instagram Teruji Dengan
- Bagaimana Membuat Sayap Kembang Kol bagi Tepian
- Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie
- 16 Makanan Ringan yang OK untuk Makan di Malam Hari
- PREP
- 10 m
- COOK
- 06 m
- TOTAL
- 16 m
Resep kami mengandung daging babi yang dimasak dengan menarik dengan saus mustard yang tajam. dan disajikan bersama acar renyah. Alih-alih menggunakan bahu babi tradisional, kami memasukkan sirloin babi untuk memotong beberapa lemak dan kalori.
BAHAN
MELAYANI 5
- 7 tbsp Lada Hitam Tanah
- 1 sdt Garam Laut
- 1 sdm Bawang Putih
- 1 sdm Paprika
- 4 sdt Gula Coklat
- 3 lb Babi, sirloin kaki tip panggang, tanpa tulang, terpisah kurus dan gemuk, mentah
- 1 cangkir cuka sari
- 3/4 cangkir Mustard kuning
- 2 sdm kecap
- 2 siung bawang putih
- 1 sdt garam halal
- 1 tsp Cayenne
- 1 sdm Saus Hot, Asli
- 1 sdt Saus Worcestershire
DIREKSI
1 Panaskan oven pada suhu 300 ° F. 2 Campur 2 sdm lada, 1 sdt garam, bubuk bawang putih, paprika, dan 1 sdt gula merah, lalu bersihkan seluruh permukaan daging di sekelilingnya. 3 Tempatkan daging di rak masak di atas selembar kertas dan dimasukkan ke dalam oven selama 6-7 jam. 4 Angkat, diamkan beberapa menit, lalu tarik dengan garpu atau dengan tangan menggunakan sarung tangan pencuci piring. 5 Sajikan dengan irisan acar. 6 Untuk membuat saus mustar, campurkan cuka sari buah, mustard kuning, kecap, 1 sdm gula merah, bawang putih segar, 1 sdt garam, bubuk cayenne, 1 sdt lada, saus panas dan saus Worcestershire. 7 Jika Anda merasa ambisius dan ingin "mengepel" daging Anda dengan saus mustar dengan rasa ekstra, campurkan terlebih dahulu dan kemudian setiap jam, sikat campuran pada daging, tiriskan kembali dengan foil sesudahnya. Atau cukup campurkan saus dan gerimis satu sendok makan di bagian atas daging. 8 PC: Arthur BovinoINFORMASI GIZI
329 cALORIES PER SERVINGUkuran Penyajian: 1 cangkir
- 5g Lemak
- 9g Karbohidrat
- 62g Protein
% DV * | |
Jumlah Lemak 5g | 6% |
Lemak Jenuh 1g | |
Kolesterol 169mg | 56% |
Sodium 1676mg | 69% |
Karbohidrat 9g | 4% |
Diet Fiber 3g | |
Gula 5g | |
Protein 62g | 41% |
* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |