Susu Intoleransi & Gastritis

Jika Anda mengalami iritasi atau ketidaknyamanan gastrointestinal setelah makan susu, Anda mungkin hanya susu atau laktosa yang tidak toleran. Intoleransi susu berarti sistem pencernaan Anda bermasalah dalam memproses produk susu seperti susu, telur dan keju. Gastritis juga bisa terjadi jika Anda memiliki intoleransi susu. Gastritis adalah kondisi dimana lapisan perut Anda menjadi meradang. Mencari pengobatan dan menghindari makanan yang memicu kedua kondisi tersebut dapat membantu Anda memiliki sistem pencernaan yang sehat.

Anda mungkin menemukan bahwa gastritis Anda dipicu saat Anda mengonsumsi produk susu tertentu - terutama susu sapi, menjelaskan Obat-obatan. com. Anda lebih mungkin mengalami kasus gastritis akut jika Anda memiliki intoleransi susu yang serius. Gastritis terjadi saat lapisan pelindung di perut Anda terganggu atau rusak. Gastritis dapat dipicu oleh banyak hal selain atau terlepas dari intoleransi susu seperti infeksi bakteri, stres dan penyakit refluks empedu, catatan MayoClinic. com. Gejalanya meliputi gangguan pencernaan, muntah dan perasaan kenyang di perut setelah makan.

Komplikasi

Sementara kedua intoleransi susu dan gastritis seringkali merupakan kondisi yang dapat dikendalikan atau dihindari, beberapa komplikasi dapat terjadi. Dehidrasi bisa terjadi, terutama dengan gastritis - ini terutama karena muntah dan hilangnya elektrolit dan cairan. Jika Anda mulai muntah setelah makan atau Anda melihat darah muntah atau kotoran Anda, segera dapatkan bantuan medis. Intoleransi susu dapat menyebabkan penurunan berat badan dan kekurangan kalsium. Anda mungkin mengalami penurunan berat badan jika mengkonsumsi lebih sedikit dari yang Anda rekomendasikan kalori per hari karena merasa mual atau kembung dari asupan susu. Kekurangan kalsium bisa terjadi jika Anda menghindari produk susu secara konsisten dari waktu ke waktu.

Solusi

Anda dapat mengendalikan intoleransi susu dengan menerapkan substitusi kedelai atau non-susu menggantikan produk susu utuh. Konsumsilah suplemen kalsium untuk mengurangi risiko hilangnya massa tulang - terutama jika Anda berisiko mengalami osteoporosis. Karena gejala gastritis mirip dengan intoleransi susu, tanyakan kepada dokter Anda tentang diagnosis yang akurat.Menurunkan tingkat stres, menghilangkan makanan pedas dan mengonsumsi antasida dapat membantu mengurangi terjadinya gastritis, jelas MedlinePlus.