Kandung empedu dan Pisang

Tujuan utama kantong empedu Anda adalah untuk menyimpan dan memusatkan empedu, cairan pencernaan yang digunakan usus kecil Anda untuk menghancurkan lemak. Masalah kandung empedu cukup umum terjadi di negara maju - sekitar 25 juta orang Amerika memiliki batu empedu, menurut University of Maryland Medical Center. Kesehatan kantong empedu Anda dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk kualitas keseluruhan makanan Anda.

Video Hari

Jika Anda memiliki batu empedu, mereka harus dirawat oleh dokter. Pisang dan Kandung empedu Anda

Mengonsumsi makanan seimbang dan sehat - yang memberi banyak serat dan beberapa lemak tak jenuh dan jika tidak rendah gula dan lemak jenuh - mendukung kesehatan kandung empedu. Meskipun pisang mengandung gula, penyerapannya disangga oleh serat makanan - persediaan buah rata-rata sekitar 3 gram serat, atau 12 persen dari nilai harian yang direkomendasikan berdasarkan diet 2.000 kalori.

Asupan serat yang tinggi dikaitkan dengan penurunan risiko pengembangan batu empedu, dan mendapatkan serat dari produk segar mungkin memiliki manfaat tambahan: Orang yang makan banyak buah dan sayuran cenderung tidak berkembang. jenis batu empedu yang membutuhkan pembedahan.