Manfaat Khasiat Seledri & Kapsul Juniper
Daftar Isi:
Banyak tanaman mengandung senyawa alami dan sehat yang bisa memberi Anda manfaat kesehatan. Seledri dan juniper adalah dua contoh tumbuhan yang dapat membantu menjaga tubuh Anda dalam kondisi baik dan membantu Anda terhindar dari penyakit. Karena ramuan ini memiliki beberapa sifat yang sama, keduanya sering digabungkan dalam suplemen tunggal. Bicaralah dengan dokter Anda tentang seledri dan juniper untuk memutuskan apakah obat herbal ini bisa membantu situasi Anda.
Video of the Day
Seledri
Selain penggunaannya sebagai sayuran biasa, seledri telah menjadi bagian dari jamu tradisional selama berabad - abad. Paling sering, seledri dan biji seledri direkomendasikan oleh praktisi herbal untuk beberapa penyakit, termasuk penyakit ginjal, hipertensi, artritis dan rematik. Seledri mengandung beberapa senyawa alami, seperti minyak atsiri, flavonoid, coumarin dan asam lemak, yang bertanggung jawab atas khasiat obatnya.
Tindakan
Benih seledri adalah diuretik alami, meningkatkan output urin dan mengurangi retensi air oleh tubuh Anda. Selain bermanfaat bagi ginjal Anda, jika Anda memiliki hipertensi, tindakan diuretiknya dapat membantu menurunkan tekanan darah Anda dengan mengurangi volume darah Anda. Coumarin dalam seledri juga membantu mengencerkan darah Anda dan mengurangi kemungkinan penggumpalan darah, merupakan faktor risiko stroke. Selain itu, flavonoid dalam seledri memiliki aktivitas antioksidan, yang dapat membantu menghilangkan radikal bebas yang berpotensi merusak dari tubuh Anda dan menurunkan risiko Anda terkena kanker. Tindakan anti-inflamasi dari senyawa ini juga dapat mengurangi gejala gangguan seperti radang sendi, kolitis dan penyakit radang lainnya.
Juniper
Pabrik juniper mengandung banyak buah berry seperti aromatik dan telah digunakan sebagai penyedap dan obat herbal selama ratusan tahun. Buahnya mengandung banyak senyawa yang berbeda, termasuk minyak atsiri, terpen, resin dan beberapa jenis asam organik. Secara tradisional, juniper dianjurkan untuk gangguan seperti bronkitis dan artritis. Buahnya memiliki beberapa tindakan biologis yang bertanggung jawab atas potensi obat juniper.
Tindakan
Seperti biji seledri, juniper adalah diuretik, karena kemungkinan kandungannya terpinen-4-ol, yang meningkatkan laju filtrasi darah melalui ginjal. Beberapa senyawa di juniper juga memiliki aktivitas antiinflamasi, mengurangi produksi molekul inflamasi seperti prostaglandin. Selain itu, juniper juga dapat membantu mengendalikan gula darah pada penderita diabetes, seperti yang disarankan oleh sebuah studi laboratorium yang diterbitkan di "Diabetologica" pada tahun 1990 di mana hewan diabetes yang diberi makan juniper memiliki lebih sedikit hipoglikemia daripada yang diberi makan plasebo. Studi dengan subyek manusia masih diperlukan untuk mengkonfirmasi potensi keuntungan ini.
Rekomendasi
Seledri dan juniper tersedia bersama dalam kapsul dari sebagian besar toko makanan kesehatan dan umumnya dianggap aman. Beberapa orang mungkin alergi terhadap salah satu atau kedua ramuan tersebut. Jangan mengkonsumsi ramuan baik jika Anda sedang hamil atau menyusui. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum menambahkan seledri dan kapsul juniper ke rutinitas rutin Anda.
