Minyak zaitun vs vitamin E untuk pelembab

Baik minyak zaitun maupun vitamin E digunakan secara ekstensif dalam perawatan kulit. Kedua minyak tersebut mengandung manfaat pelembab. Namun, Anda perlu memastikan bahwa Anda membeli jenis dan kualitas minyak zaitun dan vitamin E yang tepat untuk mendapatkan manfaat dari sifat minyak. Beberapa minyak inferior dan tidak akan bekerja dengan cara yang sama seperti minyak berkualitas. Secara historis, minyak zaitun telah digunakan lebih lama dalam perawatan kulit daripada vitamin E. Namun, vitamin E banyak didominasi oleh produk perawatan kulit saat ini.

Video Hari Ini

Jenis

Minyak zaitun tersedia dalam berbagai format. Ini diambil dari buah pohon zaitun. Menurut Len Price dalam "Carrier Oils for Aromatherapy and Massage," minyak zaitun terbaik adalah minyak zaitun extra virgin, diikuti oleh minyak zaitun perawan. Minyak zaitun extra virgin diperoleh pada awal proses ekstraksi, dari pers pertama, dan akibatnya mempertahankan sifat terapeutik tanaman. Tekanan selanjutnya kurang mempertahankan sifat terapeutik, dan minyak zaitun yang diperoleh setelah beberapa tekanan mungkin dicampur dengan air dan bubur kertas juga.

Minyak vitamin E ditemukan di beberapa minyak nabati. Minyak nabati yang mempertahankan kualitas tertinggi vitamin E sangat dingin. Minyak nabati yang mengalami tingkat panas tinggi dalam proses ekstraksi tidak mempertahankan sifat terapeutik yang sama. Minyak nabati yang mengandung kadar vitamin E tinggi termasuk minyak gandum, minyak wortel, minyak bunga matahari dan minyak biji rami.

Manfaat Minyak Zaitun

Harga menyatakan bahwa minyak zaitun memiliki sifat pelembab yang baik dan bermanfaat untuk kulit kering. Akibatnya, banyak ditemukan pada produk perawatan kulit. Menurut situs The Daily Green, minyak zaitun memiliki manfaat pelembab yang sangat baik karena mengandung asam linoleat, yang mencegah penguapan air. Gunakan minyak zaitun untuk melembabkan kutikula kuku, menjaga elastisitas kulit Anda dan pertahankan kulit yang halus.

Manfaat Vitamin E

Menurut James F. Balch dan Phyllis A. Balch dalam "Resep untuk Penyembuhan Nutrisi," vitamin E mempromosikan kesehatan kulit dan rambut, memperlambat penuaan dan mungkin mencegah bintik-bintik penuaan. Vitamin E adalah antioksidan kuat yang membantu mencegah kerusakan sel dengan menghambat pembentukan radikal bebas dan oksidasi lemak di dalam tubuh. Anda akan menemukannya di banyak produk perawatan kulit karena sifat pelembab dan antioksidannya.

Kesimpulan

Baik minyak zaitun maupun vitamin E memiliki khasiat pelembab yang berharga. Meskipun minyak zaitun telah digunakan secara tradisional selama berabad-abad dalam perawatan kulit, vitamin E memiliki sifat terapeutik tambahan yang meningkatkan kualitas kulit Anda, seperti sifat antioksidan.Minyak zaitun adalah minyak nabati dengan sendirinya, sedangkan vitamin E ditemukan di beberapa minyak nabati. Kedua minyak memiliki khasiat pelembab yang bermanfaat untuk perawatan kulit.