Bagaimana Memanggang Kentang Manis untuk Bayi

Ubi jalar dikenal sebagai salah satu sayuran sehat, menjadikannya pilihan alami untuk bayi. Mereka dikemas dengan nutrisi seperti vitamin A dan C dan beta karoten, dan saat dimasak, cukup lunak untuk dihidangkan ke dalam berbagai konsistensi untuk tahap awal makan bayi. Berikan bayi yang lebih muda, dari 6 sampai 9 bulan, pure ubi jalar. Seorang bayi berusia antara 9 dan 12 bulan dapat mulai menggunakan jarinya untuk memakan potongan kecil ubi jalar yang enak dan ringan.

Video Hari

Langkah 1

->

Photo Credit: payphoto / iStock / Getty Images

Panaskan oven Anda sampai 400 derajat Fahrenheit.

Langkah 2

->

Foto Kredit: gzorgz / iStock / Getty Images

Cuci kulit luar ubi jalar dengan baik. Ubi jalar biasanya besar, jadi satu cukup membuat pure atau potongan untuk beberapa kali makan. Kentang ubi jalar membeku dengan baik, jadi Anda bisa memanggang beberapa kentang manis terlebih dahulu untuk makanan masa depan.

Langkah 3

->

Foto Kredit: Szakaly / iStock / Getty Images

Kupas kulit kasar dari ubi jalar, bukakan daging berwarna oranye. Bilas dengan baik, lalu potong kentang manis menjadi potongan yang seragam. Jika Anda berencana untuk pureeing kentang manis yang dipanggang, buat potongan satu sampai dua inci. Jika Anda memberi potongan itu sebagai makanan jari, potonglah cukup kecil agar si kecil bisa ditangani dengan mudah dan karena itu bukan bahaya tersedak - seukuran potongan pisang.

Langkah 4

->

Foto Kredit: Philipp83 / iStock / Getty Images

Atur potongan ubi jalar di atas loyang. Gerimis ringan dengan 1 sendok teh minyak zaitun untuk setiap kentang yang telah Anda iris. Tempatkan di oven yang telah dipanaskan. Waktu baking akan tergantung pada ketebalan potongan Anda, jadi rencanakan selama 20 sampai 40 menit, sering-seringlah mengeceknya. Tekan garpu di atas sepotong, dan lepaskan panci dari oven saat beberapa bongkahan pecah dengan mudah.

Langkah 5

->

Langkah 6

Sajikan potongan kecil ubi jalar jika bayi Anda sudah cukup umur untuk memberi makan dirinya sendiri. Karena ubi jalar secara alami manis, Anda tidak perlu musim sayuran. Potongan kentang manis sangat baik untuk makanan dan makanan ringan - simpan di kulkas selama tiga sampai lima hari dan panaskan sesuai kebutuhan.

Hal-hal yang Anda perlukan

Sikat penggosok

Pengupas sayuran

• Minyak zaitun
• Roti baking