Bagaimana Menjadi Lineman Defensif yang Lebih Baik
Daftar Isi:
Garis pertahanan adalah salah satu area paling penting dari tim sepak bola. Jika garis defensif berkinerja baik, dibutuhkan tekanan yang signifikan dari yang sekunder. Anda mungkin memiliki rata-rata untuk cornerbacks baik pada daftar Anda. Ketika diminta untuk menutup receiver dalam situasi satu lawan satu, mereka berjuang setelah penerima melakukan langkah kedua. Ketika garis defensif bermain sepakbola hebat, cornerbacks tidak perlu khawatir tentang langkah kedua karena quarterback harus melempar bola lebih awal atau dia dipecat.
Video of the Day
Langkah 1
Turunkan sedikit pada bola untuk mengalahkan lineman ofensif lawan yang mencoba berlari. Pelanggaran yang berlawanan akan mencoba untuk membangun lari di awal permainan. Kunci untuk itu adalah memenangkan pertarungan di garis pergulatan. Striker ofensif akan mencoba menekan garis defensif ke belakang, sementara garis pertahanan akan mencoba untuk menghentikan garis ofensif di jalurnya. Dengan mendapatkan di bawah blok mereka, Anda akan mencegahnya dari pemblokiran berjalan secara efektif.
Langkah 2
Kembangkan berbagai gerakan untuk mempercepat orang yang lewat. Penanganan defensif mengandalkan kekuatan dan satu langkah cepat untuk bangkit ke lapangan, sementara pertahanan defensif memiliki sedikit ruang untuk bermanuver. Jalankan sekitar blocker, atau gunakan gerakan berputar atau bahu dalam bergerak untuk melewati serangan ofensif.
Langkah 3
Jaga tangan Anda saat Anda berada di jalan untuk mendapatkan quarterback. Anda mungkin tidak bisa sampai ke quarterback, tapi jika Anda mengangkat tangan, mungkin Anda bisa membelokkan umpan saat quarterback membiarkan bola melaju. Pass yang dibelokkan akan hampir jatuh ke tanah, meskipun Anda mungkin bisa memakainya di udara di mana salah satu rekan tim defensif Anda dapat mencegatnya.
Langkah 4
Pelajari lawan Anda di film sehingga Anda bisa mempelajari kekuatan dan kelemahannya. Bukan hanya bakat Anda yang akan membantu Anda memenangkan pertempuran. Anda harus tahu apa yang akan dilakukan lawan saat mencoba menghalangi Anda. Jika Anda bisa mempelajari kecenderungannya, Anda bisa menggunakan countermoves untuk mengalahkannya. Anda harus memiliki strategi untuk setiap gerakan dan menggunakannya dengan cepat, karena lulus akan meninggalkan tangan quarterback dalam waktu kurang dari tiga detik dan Anda tidak punya banyak waktu.
Langkah 5
Bekerja pada penurunan cakupan. Sebagian besar waktu, Anda akan menjadi garis pertahanan awal dan Anda akan langsung ke depan untuk mencoba mengganggu permainan. Namun, jika koordinator defensif meminta blitz zona, linebacker akan mengejar quarterback dan Anda akan kembali ke jalur yang lewat. Anda harus tetap kepala Anda untuk menangkis atau mencegat lulus, atau membuat mengatasi setelah lulus pendek.
