Cara Mencampur Cuka Cuka Apel untuk Mengurangi Kembung
Daftar Isi:
Meskipun tidak ditunjukkan secara ilmiah untuk mengurangi gas, kembung dan mulas, bukti anekdot telah menyebabkan banyak praktisi kesehatan holistik merekomendasikan cuka sari buah apel sebagai pengobatan. untuk pencernaan tertekan Untuk gas dan kembung, minumlah segelas cuka di air sebelum makan. Untuk mulas, minumlah segera setelah Anda merasakan gejala. Cuka membantu kembung karena menendang mulai pencernaan sehingga perut Anda bisa mengatur makanan Anda dengan lebih baik.
Video of the Day
Langkah 1
Ukur 1 sendok makan cuka sari apel biasa.
Langkah 2
Tuangkan cuka ke bagian bawah gelas Anda.
Langkah 3
Puncak dengan 8 sampai 16 ons air dingin. Aduk hingga berbaur sehingga Anda tidak merasakan cuka yang kuat di bagian bawah. Berapa banyak air yang Anda pilih untuk digunakan didasarkan pada selera Anda - cuka rasa yang kuat dapat dibuang ke beberapa orang.
Hal-hal yang Anda perlukan
- cuka sari apel
- 8 sampai 16 ons air suhu kamar
- Kaca
Tip
- Jika Anda tidak tahan dengan rasa cuka, panaskan air dan aduk sedap madu bersama dengan cuka sari apel agar lebih enak. Anda juga bisa meringankan pencernaan dengan meminum cuka sari apel dan air sepanjang hari. Campur 2 sampai 5 sendok makan cuka dalam botol air dengan 16 ons air dan ambil sedikit teguk sepanjang hari. Untuk cuka kualitas terbaik untuk diminum, pilih cuka organik, tanpa filter dan tidak diproses. Jenis ini mungkin tampak keruh atau keruh, tapi ini pertanda cuka belum terlalu diproses.
Peringatan
- Konsumsi cuka sari apel yang kronis dan kronis dapat berdampak negatif terhadap kadar potasium Anda dan mengganggu kepadatan tulang yang sehat. Jika Anda menggunakan obat diabetes atau penyakit jantung, tanyakan kepada dokter Anda sebelum menambahkan cuka jus cuka apel biasa ke makanan Anda. Cuka bisa berinteraksi dengan obat.
