Cara Meminum Pasi Kalium

Kalium sangat penting untuk pengaturan detak jantung, kontraksi otot dan berfungsinya sistem saraf dengan benar, menurut American Heart Association. Kekurangan potasium, atau hipokalemia, dapat menyebabkan kelemahan dan kram otot, buang air kecil dan haus atau irama jantung yang berlebihan, komplikasi fatal potassium yang berpotensi fatal. Suplementasi mungkin diperlukan bila kadar potassium dalam tubuh turun sangat rendah karena penyakit ginjal, keringat berlebihan, muntah atau diare yang berkepanjangan, kekurangan makanan atau penggunaan diuretik atau obat lain.

Video of the Day

Langkah 1

Minum pil kali hanya di bawah arahan dokter Anda. Mengonsumsi suplemen potassium mungkin tidak aman jika Anda menderita penyakit jantung, penyakit ginjal, alergi atau kesulitan pencernaan. Dokter Anda perlu mengetahui obat apa pun yang Anda pakai saat ini, terutama jika Anda menggunakan diuretik, penghambat ACE, heparin, beta-blocker atau digoxin.

Langkah 2

Minum pil potasium dengan makanan untuk menghindari gangguan pada perut, dan telanlah tablet pelepas atau kapsul utuh dengan segelas air penuh. Jangan mengunyah pil.

Langkah 3

Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda tidak dapat dengan nyaman menelan pil Anda secara keseluruhan. Beberapa kapsul tersedia dengan resep yang bisa dibuka dan ditaburkan pada makanan bagi mereka yang kesulitan menelannya, menurut Mayo Clinic.

Langkah 4

Tetap tegak setidaknya selama 30 menit setelah mengambil formula pelepasan yang berkelanjutan.

Langkah 5

Ikuti petunjuk yang diberikan kepada Anda oleh dokter atau apoteker Anda. Kekuatan dan jenis suplemen yang berbeda diambil pada interval yang berbeda sepanjang hari. Untuk memastikan keefektifan dan mencegah overdosis, konsumsi pil potasium Anda hanya dengan resep. National Institutes of Health menyatakan bahwa suplemen kalium biasanya diminum dua sampai empat kali setiap hari.

Langkah 6

Lewatkan setiap dosis terjawab kecuali Anda ingat untuk minum pil Anda dalam waktu dua jam setelah dosis terjadwal Anda. Jangan pernah minum lebih dari satu pil pada saat bersamaan untuk mengejar pil yang tidak terjawab. Melakukan hal itu mungkin berbahaya.

Langkah 7

Harapkan beberapa hari diare ringan atau mual. Efek samping ini harus hilang dengan pengobatan lanjutan. Jika mereka melanjutkan lebih dari satu minggu atau menjadi lebih buruk dari waktu ke waktu, berkonsultasilah dengan dokter Anda untuk mendapatkan petunjuk.

Langkah 8

Beri tahu dokter Anda jika Anda mengalami nyeri dada, sakit perut, tinja hitam, masalah pernapasan, detak jantung tidak teratur, kesemutan pada ekstremitas, kebingungan atau kelemahan otot.

Langkah 9

Perhatikan gejala overdosis, seperti detak jantung tidak teratur, kelemahan otot yang parah atau kotoran berdarah. Perkembangan gejala ini memerlukan perhatian medis segera.Dalam kasus yang jarang terjadi, toksisitas potassium bisa berakibat fatal.

Langkah 10

Simpan pil Anda di tempat yang kering dan gelap, jauh dari anak-anak dan hewan peliharaan. Simpan pil potassium pada suhu kamar. Jangan membeku.

Tip

• Asupan potassium harian yang memadai untuk orang dewasa sekitar 2000mg, menurut University of Maryland Medical Center. Kebanyakan orang memenuhi persyaratan ini melalui diet saja. Suplemen kalium tersedia sebagai potasium klorida, kalium asetat, kalium sitrat, kalium bikarbonat dan potassium glukonat.