Bagaimana Mengencangkan Kulit Keriput pada Dada & Dada

Bergantung pada tingkat keparahan kondisi, Anda mungkin bisa memperketat Kulit dengan perubahan gaya hidup sederhana, termasuk diet, olahraga dan perawatan kulit. Namun, sebagian besar kondisi, terutama yang disebabkan oleh usia, terlalu parah untuk pengobatan di rumah sederhana. Sebagai gantinya, mereka akan memerlukan perawatan pengencang kulit seperti krim resep, operasi laser, operasi ultra-sound atau operasi kosmetik. Jika perawatan di rumah tidak bekerja, berkonsultasilah dengan dokter Anda mengenai pilihan terbaik untuk kondisi Anda.

Video of the Day

Langkah 1

Makan makanan seimbang dan sehat yang mencakup banyak vitamin A, vitamin E, vitamin C, seng dan lemak tak jenuh ganda atau tak jenuh tunggal. Nutrisi ini mendorong produksi kolagen, yang membuat kulit menjadi elastis. Minum banyak air juga; Hidrasi adalah kunci untuk kesehatan kulit.

Langkah 2

Melembabkan dan terkelupas kulit leher dan dada Anda secara teratur. Gunakan pelembab yang kuat seperti shea butter atau cocoa butter. Pengelupasan sementara di kamar mandi dengan spons loofah atau scrub cair dan oleskan lotion segera.

Langkah 3

Lakukan rutinitas penguatan dan pengetatan dua atau tiga hari per minggu yang mencakup latihan dada. Menambahkan lapisan otot akan membantu mengisi kulit.

Langkah 4

Aplikasikan salep pengencang kulit yang over-the-counter, seperti krim vitamin A, vitamin E atau serum vitamin C. Lidah buaya mungkin juga memiliki sifat pengencangan kulit.

Langkah 5

Konsultasikan dengan dokter Anda tentang perawatan kosmetik atau salep resep. Operasi plastik adalah salah satu pilihan yang paling jelas, namun ada prosedur non-invasif, yang memiliki keterbatasan dan keterbatasan tertentu. Perawatan laser dan inframerah dapat merangsang pertumbuhan kolagen baru dengan memanaskan kulit pada tingkat yang paling dalam, namun tidak selalu dapat diprediksi dan Anda mungkin memerlukan beberapa sesi. Perawatan ultrasound bekerja dengan cara yang sama; Mereka hanya menggunakan jenis energi yang berbeda, yaitu suara bukan cahaya. Jika kulit Anda tidak memerlukan banyak perawatan, Anda mungkin bisa mengoleskan resep krim seperti Retin-A.