Pasta Caprese Grain Salad Recipe
Daftar Isi:
- BAHAN 4
- 2 cangkir Penis Butir Keseluruhan
- 1 Rebus satu panci berisi air dan tambahkan pastanya. 2 Masak pasta sesuai dengan petunjuk paket (10-12 menit) 3 Jalankan air dingin di atas pasta yang dimasak untuk mendinginkannya. 4 Tutup semua bahan salad, atau buat salad Anda di dua piring, dengan arugula di bagian bawah. 5 Kocok minyak zaitun, cuka, garam dan merica untuk saus, dan tuangkan ke atas salad. 6 PC: Susan Marque
- 635 cALORIES PER SERVING
- 22g Lemak
- RECIPES
- RECIPES
- Resep
- Resep
- Resep
- PREP
- 05 m
- COOK
- 12 m
- TOTAL
- 17 m
Pasta penne gandum bisa mengubah salad caprese menjadi makanan lengkap. Tambahkan arugula untuk dosis kalsium dan vitamin A yang bagus. C. Nikmati salad untuk makan siang, atau sajikan sebagai makanan pembuka yang sehat.
BAHAN 4
2 cangkir Penis Butir Keseluruhan
- 2 cangkir Arugula, Organik
- 2 Tomat Medium
- 1/2 cangkir Keju Mozarella
- 10 Daun Segar Segar
- 1/4 cangkir minyak zaitun
- 2 sdm cuka balsamic
- 1/4 sdt Garam
- 1/4 sdt Lada Hitam
1 Rebus satu panci berisi air dan tambahkan pastanya. 2 Masak pasta sesuai dengan petunjuk paket (10-12 menit) 3 Jalankan air dingin di atas pasta yang dimasak untuk mendinginkannya. 4 Tutup semua bahan salad, atau buat salad Anda di dua piring, dengan arugula di bagian bawah. 5 Kocok minyak zaitun, cuka, garam dan merica untuk saus, dan tuangkan ke atas salad. 6 PC: Susan Marque
INFORMASI GIZI635 cALORIES PER SERVING
Ukuran Penyajian: 1 salad22g Lemak
- 85g Karbohidrat
- 25g Protein
- % DV *
| Jumlah Lemak 22g | |
| 32% | Lemak Jenuh 5g |
| Kolesterol 0mg | |
| 0% | Sodium 328mg |
| 13% | Karbohidrat 85g |
| 42% | Serat Makanan 13g |
| Gula 7g | |
| Protein 25g | |
| 16% | * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
