Bisakah Jus Wortel Menyembuhkan Batuk Kronis?

Jus menyediakan cara untuk Anda konsumsi. Banyak nutrisi dalam buah dan sayuran bahkan jika Anda mengalami kesulitan makan beberapa porsi dari keseluruhan produk setiap hari. Jus wortel mengandung beberapa nutrisi penting, menyediakan sumber antioksidan, vitamin dan mineral yang kaya, serta gula alami yang memberi tubuh Anda energi. Sambil minum jus wortel tidak menyembuhkan penyakit, seperti yang menyebabkan beberapa jenis batuk kronis, nutrisi dalam jus bisa bermanfaat bagi kesehatan Anda secara keseluruhan dan mungkin membantu mengendalikan gejalanya.

Video of the Day

Asma

Nutrisi yang ditemukan dalam jus wortel mungkin bermanfaat bagi orang dengan batuk kronis karena asma. Selama asma menempel, saluran udara yang memungkinkan udara masuk ke paru-paru Anda menjadi jengkel dan sesak, menyebabkan batuk dan sulit bernapas. Baik beta karoten - suatu bentuk vitamin A - dan kolin dapat membantu mengendalikan asma, menurut University of Maryland Medical Center. Minum jus wortel menyediakan sumber nutrisi yang kaya, meskipun efek spesifik jus wortel pada keparahan asma belum sepenuhnya diselidiki.

Batuk rejan

Jus wortel menyediakan sumber nutrisi yang mungkin juga berperan dalam mengendalikan pertusis, atau batuk rejan, infeksi bakteri yang menyebabkan batuk parah jangka panjang yang terbukti sangat berbahaya. untuk anak-anak. University of Maryland Medical Center merekomendasikan bahwa orang-orang dengan batuk rejan mengkonsumsi berbagai nutrisi, terutama vitamin C dan beta karoten. Jus wortel dapat dengan sederhana meningkatkan konsumsi vitamin C Anda, dan menyediakan sumber vitamin A yang kaya untuk membantu tubuh Anda melawan infeksi bakteri.

Mencegah Masalah Pernapasan

Minum jus wortel bisa bermanfaat bagi kesehatan saluran pernapasan Anda, bahkan saat Anda saat ini tidak memiliki batuk kronis. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam "Penelitian Pernafasan" pada tahun 2005 menemukan bahwa kekurangan vitamin A pada tikus berkontribusi terhadap reaktivitas bronkial, sebuah faktor yang berkontribusi terhadap penyakit paru obstruktif kronik dan batuk kronis. Meskipun penelitian yang dilakukan pada manusia diminta untuk menarik kesimpulan definitif mengenai peran vitamin dalam mencegah batuk kronis, minum jus wortel dapat mencegah defisiensi vitamin A yang mungkin berdampak negatif pada saluran napas Anda.

Pertimbangan

Jika Anda menderita batuk kronis, Anda harus mencari bantuan medis untuk mendiagnosa masalah kesehatan yang mendasarinya dan mempelajari cara mengendalikan gejala Anda. Sementara jus wortel mungkin bermanfaat bagi kesehatan pernafasan Anda dan mungkin berperan dalam mengendalikan beberapa penyakit yang menyebabkan batuk kronis, ia tidak berfungsi sebagai pengobatan batuk kronis.Jika Anda tertarik dengan perawatan alternatif untuk membantu mengendalikan batuk Anda, bicarakan dengan dokter Anda - dia dapat merekomendasikan pilihan gaya hidup dan makanan yang mungkin melengkapi perawatan medis tradisional yang Anda butuhkan.