Bagaimana Mengobati Jeratan Bone yang dalam pada lutut
Daftar Isi:
Memar terjadi saat kapiler (pembuluh darah kecil) pecah dan berdarah ke jaringan sekitarnya. Menurut National Institutes of Health, memar bisa terjadi di bawah kulit, di dalam perut otot atau di dalam tulang. Kebanyakan memar sembuh sendiri; Namun, memar bisa mengakibatkan sindrom kompartemen. Sindrom kompartemen adalah peningkatan tekanan yang bisa menurunkan suplai darah ke jaringan atau organ disekitar memar. Anda akan melihat rasa sakit yang berlebihan, bengkak, mati rasa, kesemutan atau kelemahan pada anggota tubuh bagian bawah Anda jika sindrom kompartemen berkembang karena adanya tulang dalam yang memar dari lutut. Komplikasi ini mengancam kehidupan, dan Anda harus segera melakukan perawatan medis. Gunakan panduan berikut untuk segera mengobati memar tulang dalam lutut.
Video of the Day
Langkah 1
Tinggikan lutut yang cedera di atas tingkat jantung Anda, saran Mayo Clinic. Berbaringlah dan letakkan lutut dan kaki Anda di atas bantal sehingga seluruh kaki bagian bawah diangkat untuk memudahkan pembengkakan.
Langkah 2
Oleskan es ke lutut yang memar selama 20 menit. Lepaskan bungkus es selama 20 menit. Ulangi siklus ini beberapa kali di siang hari untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak di lutut.
Langkah 3
Pertimbangkan untuk menggunakan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) bebas, seperti Aleve, ibuprofen atau Motrin, untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan. Ikuti petunjuk pada label obat dan gunakan sesuai petunjuk. Konsultasikan dengan dokter tentang minum obat ini.
Langkah 4
Istirahatkan lutut yang memar sebisa mungkin. Hindari menggunakan kruk, jika memungkinkan, untuk mencegah agar lutut tidak kaku.
Langkah 5
Temui dokter Anda jika Anda mengalami rasa sakit yang luar biasa atau memar yang luar biasa besar, jika Anda mendengar "pop" atau "snap", jika Anda memiliki riwayat kelainan pendarahan. atau jika Anda berdarah dari area lain di tubuh Anda.
Hal-hal yang Anda perlukan
- Paket es
- Bantal
Tip
- Jangan menaruh es di kulit secara langsung.
Peringatan
- Jangan mencoba menguras memar dengan jarum. Jangan berlebih-lebihan lutut Anda yang memar.
