Penyakit yang disebabkan oleh Diet Buruk

Tubuh bergantung pada nutrisi yang didapatnya dari makanan agar tetap berjalan lancar dan dalam keadaan sehat. Di masyarakat saat ini, kelimpahan makanan bergizi tinggi, berkalori tinggi, rendah gizi bertanggung jawab atas berbagai penyakit dan penyakit. Meskipun kekurangan makanan dan gizi umumnya terkait dengan penyakit diet yang buruk, konsumsi berlebihan sama dengan masalah.

Video of the Day

Penyakit Jantung Koroner

Penyakit jantung koroner adalah penyempitan pembuluh darah yang membawa oksigen dan darah ke jantung. Orang yang makan terlalu banyak lemak hewani, terutama lemak jenuh, berisiko terkena penyakit jantung koroner, karena mengkonsumsi terlalu banyak lemak menyebabkan kelebihan tersebut menghalangi jalur darah dan oksigen ke jantung.

Tekanan darah adalah ukuran kekuatan darah yang dihasilkan oleh jantung dan juga kondisi arteri. Bila seseorang memiliki tekanan darah tinggi, tekanan dan regangan yang tidak semestinya ditempatkan di atas jantung untuk memungkinkannya memompa darah ke seluruh tubuh. Makanan yang mengandung sodium dan lemak jenuh tinggi, serta kekurangan hidrasi yang cukup dalam makanan, semuanya dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.

Diabetes Tipe 2

Diabetes tipe 2 adalah kelainan di mana darah memiliki terlalu banyak glukosa di dalamnya sehingga tubuh tidak dapat memprosesnya. Diabetes sering disebabkan oleh diet yang terlalu tinggi kalori dan gula.

Kanker

Karena gizi buruk menyebabkan sistem kekebalan tubuh melemah, diet yang buruk seringkali dapat melarang tubuh melawan jenis kanker tertentu. Orang-orang yang tidak mendapatkan cukup vitamin dan nutrisi dalam makanan mereka berisiko terkena kanker yang disebabkan oleh defisiensi imun.

Obesitas

Obesitas adalah masalah umum dalam masyarakat saat ini karena tidak aktif dan diet buruk. Makanan yang tinggi gula dan lemak jenuh menyebabkan obesitas, yang bisa membuka pintu terhadap sejumlah penyakit lain termasuk masalah jantung dan diabetes.