Dampak Psikologis dari Pubertas

Anak Anda yang manis dan baik hati dapat berubah menjadi orang yang sama sekali berbeda saat mengalami masa pubertas. Selama tahap ini, remaja mengalami banyak perubahan fisik dan psikologis yang bisa berakibat pada kebingungan, kemarahan dan pemberontakan. Meskipun mereka sering mendorong orang tua pergi, mereka membutuhkan dukungan dan pemahaman untuk bertahan pada tahap ini dan muncul sebagai orang dewasa dewasa. Belajar tentang perubahan psikologis yang paling penting yang terjadi selama pubertas dapat membantu Anda lebih siap menghadapi anak Anda selama tahap ini.

Ketidakpuasan Tubuh dan Harga Diri Rendah

Selama masa pubertas, remaja berjuang dengan keinginan untuk diterima dan dengan mencoba menyesuaikan diri dengan teman sebayanya. Saat tubuh mereka mulai berubah, mereka mungkin merasa berbeda dan menjadi sadar akan perubahan ini. Sebuah survei terhadap 1, 266 remaja yang dilakukan oleh Marita McCabe dan Lina Ricciardellii menemukan tingkat ketidakpuasan tubuh yang tinggi di kalangan remaja, yang diterbitkan dalam edisi musim panas tahun 2001 "Adolescence." Remaja perempuan lebih peduli dengan menurunkan berat badan, sementara pria fokus pada peningkatan massa otot. Perhatian yang meningkat mengenai citra tubuh sering kali mengarah pada penurunan harga diri. Penelitian lain mengkonfirmasi hal ini, seperti survei terhadap 3.646 remaja putri menemukan bahwa lebih dari separuh gadis Amerika yang memasuki pubertas mengalami penurunan harga diri secara drastis, sehingga membuat mereka rentan terhadap tekanan teman sebaya, dalam penelitian dari Commonwealth Fund. Selama tahap ini, penting bagi remaja untuk memahami bahwa perubahan itu normal dan akhirnya setiap orang akan mengalaminya.

Mood Swings

Remaja dikenal karena "hormon yang mengamuk" dan perubahan suasana hati yang drastis. Suasana hati remaja yang mengalami masa pubertas dapat berfluktuasi antara kegembiraan, kemarahan, kegelisahan dan depresi. Sheryl Smith dan rekan-rekannya menemukan bahwa hormon THP, yang merupakan steroid alami, menenangkan tikus betina dewasa dan pra-puber sebagai respons terhadap stres. Namun, selama pubertas, hormon THP memiliki efek sebaliknya dengan meningkatnya kecemasan, dalam penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Nature Neuroscience edisi April 2007. Penelitian dilakukan pada tikus betina remaja. Temuan ini menunjukkan bahwa pubertas adalah masa gejolak emosional yang hebat dan kesusahan bagi wanita.

Mempertimbangkan Kemerdekaan

Saat remaja mengalami perubahan yang menyertai masa pubertas, mereka menyadari bahwa mereka memasuki masa dewasa. Selama masa ini, kebanyakan remaja merasakan keinginan yang kuat untuk mulai memisahkan diri dari orang tua mereka dan menegaskan individualitas mereka. Sudah umum bagi remaja untuk menjadi jauh selama ini. Mereka sedang dalam tahap mengembangkan identitas yang unik bagi mereka."Mereka menyelesaikan tugas ini dengan bereksperimen untuk mengetahui kebutuhan mereka dan bagaimana cara terbaik untuk bertemu mereka," jelas terapis keluarga Angela Oswalt, M. S. W. Beberapa remaja menegaskan independensi mereka dengan memberontak atau bereksperimen dengan perilaku tidak sehat.

Kebangkitan Seksual

Sebelum memasuki masa pubertas, remaja kurang terpengaruh oleh peran dan perbedaan gender. Saat hormon mereka berubah, mereka mulai melihat lawan jenis dalam cahaya yang berbeda dan mulai mengalami gairah seksual. Selama masa ini, adalah hal yang normal bagi remaja untuk mulai berpartisipasi dalam hubungan romantis dan bereksperimen dengan perilaku fisik, seperti ciuman dan bahkan hubungan seksual. Pada saat yang sama, remaja juga menjadi lebih terpengaruh oleh peran gender dan sering mengembangkan preferensi untuk kegiatan spesifik gender. Beberapa remaja mungkin mengalami rasa malu karena tubuh mereka berkembang dan rasa ingin tahu seksual dan mungkin memilih untuk menarik diri dari teman dan keluarga.