3 Cara untuk Mencegah Kebisingan Perut
Daftar Isi:
Sudah lama sejak makanan terakhirmu dan perutmu sudah menggeram. Suara perut seperti gemetar dan menggeram paling sering merupakan bagian proses pencernaan yang tidak berbahaya dan mengingatkan Anda bahwa Anda mungkin lapar. Hal ini juga bisa berpotensi menyebalkan jika Anda berada di ruangan yang sunyi penuh orang saat perut Anda mulai berbicara kembali. Cegah situasi memalukan dengan mengonsumsi camilan kecil seperti segenggam kerupuk atau granola bar jika Anda tidak sempat makan penuh. Hindari makanan berat atau berminyak seperti keripik pizza atau kentang yang cenderung menghasilkan gas, atau perut Anda mungkin akan mulai menggelegak lagi.
Video of the Day
Sudah lama sejak makanan terakhirmu dan perutmu sudah menggeram. Suara perut seperti gemetar dan menggeram paling sering merupakan bagian proses pencernaan yang tidak berbahaya dan mengingatkan Anda bahwa Anda mungkin lapar. Hal ini juga bisa berpotensi menyebalkan jika Anda berada di ruangan yang sunyi penuh orang saat perut Anda mulai berbicara kembali. Cegah situasi memalukan dengan mengonsumsi camilan kecil seperti segenggam kerupuk atau granola bar jika Anda tidak sempat makan penuh. Hindari makanan berat atau berminyak seperti keripik pizza atau kentang yang cenderung menghasilkan gas, atau perut Anda mungkin akan mulai menggelegak lagi.
