Cara Mengukur Kecepatan Treadmill dengan akurat

Treadmill memiliki kelebihan saat berlari di luar rumah karena kebanyakan model mencakup pembacaan digital yang menunjukkan kecepatan ikat pinggang, namun untuk Mengkonfirmasi kecepatan yang diukur secara akurat memerlukan proses pengujian. Meskipun treadmill dapat diatur ke kecepatan vareity, biasanya dari 0, 5 mph sampai 12 mph, Anda perlu melakukan tes hanya dengan satu kecepatan tertentu. Jika kecepatan membaca digital akurat pada setting itu, maka harus akurat pada yang lain.

Video of the Day

Langkah 1

Tempatkan strip pita berwarna pada sabuk pengaman, berlari tegak lurus terhadap gerakan sabuk. Rekaman itu harus cukup tipis agar pas di bawah perumahan treadmill saat sabuk itu berputar.

Langkah 2

Atur treadmill dengan kecepatan tertentu, lebih baik dari kecepatan berjalan atau berjalan normal Anda.

Langkah 3

Tunggu satu menit agar treadmill mencapai kecepatan yang ditetapkan.

Langkah 4

Mulai stopwatch saat strip rekaman dilewati di bawah tepi depan perumahan treadmill.

Langkah 5

Hitung berapa kali pita itu lewat di bawah tepi depan dalam satu menit. Catatlah angka di atas kertas.

Langkah 6

Ulangi pengukuran tiga kali. Hasilnya harus sama setiap waktu. Jika tidak, treadmill Anda mungkin memerlukan perawatan.

Langkah 7

Cari panjang sabuk treadmill di manual pemilik treadmill Anda.

Langkah 8

Kalikan panjang sabuk dengan jumlah putaran yang Anda hitung. Inilah jarak sabuk yang ditempuh dalam satu menit.

Langkah 9

Kalikan hasil dari langkah 8 sampai 60. Misalnya, jika sabuk menempuh jarak 100 kaki per menit, hasilnya akan menjadi 6.000. Ini adalah jumlah kaki yang ditempuh sabuk per jam.

Langkah 10

Bagilah hasil dari langkah 9 sampai dengan 5, 280, atau jumlah kaki dalam satu mil. Hasilnya adalah kecepatan treadmill dalam mil per jam. Sebuah sabuk yang menempuh jarak 6.000 kaki dalam satu jam akan bergerak pada jarak 1. 14 mil per jam.

Hal-hal yang Anda perlukan

• Pita berwarna (berbeda dari warna sabuk treadmill)
• Stopwatch
• Pen and paper

Tip

• Anda dapat menggunakan proses ini untuk memeriksa keakuratan treadmill Pembacaan dengan membandingkan hasilnya dengan kecepatan yang tercantum di treadmill. Jika tidak aktif, Anda dapat meminta teknisi servis mengkalibrasi speedometer atau menentukan jarak dan kecepatan Anda secara manual dengan pengukuran akurat yang Anda hitung.