Resep Almond Butter Stuffed Dates
Daftar Isi:
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Perlakuan manis dan gila ini akan membuat Anda puas. Resep dari Alissa Rumsey, RD, CSCS, juru bicara Academy of Nutrition and Dietetics. - AlissaRumsey com
BAHAN
MELAYANI 1
- 2 Whole Fresh Dates
- 2 sdm Almond Butter Alami
- 1/2 oz Kakao Kakao
DIREKSI
1 Lepaskan lubang itu dari tanggal Medjool. 2 Sajikan kurma dengan 2 sendok makan almond atau selai kacang (1 sendok makan di masing-masing) dan 2 sendok teh biji kakao mentah (1 sendok teh di masing-masing). 3 Anda juga bisa mengganti selai kacang untuk mentega almond atau keripik coklat mini untuk nibs kakao.INFORMASI GIZI
400 KALORI PER MELAYANIUkuran Penyajian: 2 tanggal
- 22g Lemak
- 43g Karbohidrat
- 8g Protein
% DV * | |
Jumlah Lemak 22g | 32% |
Lemak Jenuh 3g | |
Kolesterol 0mg < 0% | Sodium 15mg |
0% | Karbohidrat 43g |
21% | Serat makanan 11g |
Gula 32g | |
Protein 8g | |
5% | * % Nilai Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |