Resep Bubuk Susu & Susu Madu

Daftar Isi:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 10 m
  • TOTAL
  • 15 m

Anda dapat membuat bubur sederhana, memuaskan dan bergizi di malam hari dan menyimpannya. di stoples tukang batu.

BAHAN

Sajikan 3

  • 2 cangkir Quinoa (dimasak)
  • 1 1/2 cangkir susu almond tanpa pemanis
  • 1 1/2 sdt ekstrak vanili murni
  • 2 pinch Nutmeg (Ground) < 1 pinch Sea Salt
  • 1 1/2 sdm Almond Butter Alami
ARAH

1 Tempatkan kriinoa dimasak dan satu cangkir susu almond (cadangan setengah gelas lainnya) dalam Nutribullet atau blender dan aduk sampai rata. Tuangkan ke dalam panci kecil di atas api sedang. Aduk sisa ½ cangkir susu almond tanpa pemanis, vanilla, pala, dan sedikit garam laut dan teruskan memasak sampai mulai menggelembung. Aduk mentega almond. 2 Tuangkan ke dalam stoples dan hiasi dengan beri segar jika diinginkan. Nikmati!

INFORMASI GIZI

214 kALORIS PER SERVING

Ukuran Penyajian: 1 botol kecil

8g Lemak

28g Karbohidrat
7g Protein
% DV *
Total Lemak 8g
11 % Lemak Jenuh 0g
Kolesterol 0mg
0% Sodium 146mg
6% Karbohidrat 28g
14% Serat Makanan 5g
Gula 1g > Protein 7g
4%
* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
KAMU JUGA SEPERTI

RECIPES

10 Low-Carb Breakfast Yang Akan Mengisi Anda

RECIPES

16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari

RECIPES

Bagaimana cara Buatlah Apel Alpukat Itu Instagram Teruji Dengan

RESEP

Pancake Pisang 4

Resep

Cara Membuat Sayap Kembang Kolak

Resep

Puding Coklat Cokelat Tanpa Masak >