Minyak almond & Kehamilan

Kehamilan hampir 10 bulan membawa banyak perubahan, baik fisik maupun emosional. Perubahan fisik adalah yang paling jelas dan juga yang paling banyak menimbulkan kekhawatiran dan ketidaknyamanan. Ada solusi alami yang berguna untuk mengurangi gejala kehamilan tertentu. Minyak almond sudah tersedia dan ekonomis, tapi mungkin juga menyebabkan risiko kesehatan pada beberapa individu.

Video Hari Ini

Apa itu Almond Oil?

Minyak almond berasal dari kacang yang sama yang bisa Anda kenal sebagai camilan renyah atau ramuan dalam makanan panggang. Minyak jenis ini sangat populer untuk digunakan dalam pemijatan dan sebagai komponen dalam produk perawatan kulit karena lebih stabil daripada jenis minyak lainnya, sehingga cenderung tidak rusak. Minyak almond berwarna dan tekstur ringan dan memiliki aroma pedas ringan yang banyak orang anggap menyenangkan. Saat berbelanja untuk minyak ini, Anda mungkin menemukannya diberi label "almond" atau "almond manis." Minyak berlabel "minyak almond bakar" hanya untuk keperluan kuliner.

Tempat Membeli

Minyak almond sering tersedia di bagian perawatan kulit atau kesehatan dan kecantikan dari banyak toko makanan kesehatan. Toko grosir juga bisa membawanya. Lihatlah baik di lorong minyak goreng atau bagian produk kecantikan alami. Minyak almond juga bisa dipesan melalui pengecer online. Harga untuk 16-oz. sebotol minyak almond bisa berkisar dari $ 8. 99 sampai $ 15. 95.

Kulit Kering

Selama kehamilan, perubahan hormonal dapat berdampak pada kulit di sekujur tubuh. Banyak wanita akan mengalami jerawat berjerawat, terutama di wajah, punggung bagian atas atau dada. Wanita yang sama ini sering mengeluhkan kulit kering di bagian tubuh yang lain, seperti lengan dan tungkai. Selain itu, saat rahim tumbuh, kulit di perut menjadi sasaran peregangan, yang juga bisa menyebabkan rasa tidak nyaman dan kering. Kering, kulit yang membentang juga bisa berkontribusi membentuk stretch mark.

Selama kehamilan penting untuk memilih produk kecantikan yang efektif, tapi juga aman bagi bayi yang sedang tumbuh. Minyak almond adalah emolien ideal untuk setiap bagian tubuh selama kehamilan. Mungkin paling bermanfaat mengoleskan minyak ke kulit yang lembab setelah mandi atau mandi.

Bantu Mencegah Episiotomi

Melahirkan membutuhkan peregangan yang intens pada jaringan halus yang mengelilingi vagina dan anus. Daerah ini, yang disebut perineum, dapat diuntungkan melalui pijat perineum pada minggu-minggu sebelum kelahiran. Pijat dapat meningkatkan aliran darah, elastisitas dan relaksasi otot dan jaringan. Bila perineum lebih mudah meregang, air mata dan sayatan operasi yang disebut episiotomi menjadi jauh lebih kecil kemungkinannya terjadi.

Pijat perineum harus dilakukan setiap hari setidaknya selama lima menit, dimulai sekitar dua bulan sebelum tanggal jatuh tempo Anda, menurut Marie F.Mongan, pengarang "HypnoBirthing: A Celebration of LIfe." Gunakan minyak almond sedikit hangat di jari bersih. Masukkan jari manis sekitar 2 inci ke dalam vagina dan tekan ke bawah, menuju rektum. Pijat minyak dengan kencang ke tepi bagian dalam perineum di sepanjang dinding vagina bagian bawah. Pertahankan tekanan tetap dan gunakan napas dalam-dalam untuk mengendurkan otot dan jaringan di area ini.

Kontraindikasi

Minyak almond umumnya dianggap aman, namun beberapa orang harus berhati-hati sebelum menggunakannya. Hindari minyak almond jika Anda alergi terhadap kacang almond, produk almond atau kacang lainnya, atau jika Anda mengalami iritasi setelah mengoleskan minyak. Minyak almond kadang digunakan sebagai pencahar, tapi ini tidak disarankan untuk wanita hamil. Jangan pernah menggunakan obat pencahar selama kehamilan tanpa berkonsultasi dengan dokter atau bidan terlebih dahulu. Obat pencahar dapat menyebabkan kontraksi yang dapat menyebabkan persalinan prematur. Minyak almond juga berperan dalam persalinan prematur, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam "Human Reproduction" pada tahun 2012. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk melihat seberapa besar dampaknya terhadap kehamilan dan untuk mengetahui apakah itu benar-benar menimbulkan kesehatan. risiko. Pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakan minyak almond, dan segera hentikan pengobatan jika Anda mengalami efek samping.