Asparagus dengan Resep Parmesan Parut
Daftar Isi:
- BAHAN
- Sajikan 1
- ARAH
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 cangkir
- ANDA JUGA SEPERTI
- Cara Membuat Seni Alpukat Yang Digambarkan Dengan
- 16 Makanan Ringan yang OK untuk Makan di Malam Hari
- Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie
- 10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Fill You Up
- Cara Membuat Sayap Kembang Kolom
- Pancake Pisang 4-Bahan
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- TOTAL
- 15 m
Asparagus telah mengisi serat dan lezat dengan keju parmesan asin.
BAHAN
Sajikan 1
- 9 asparagus spear
- 1 sdm keju parmesan parut
ARAH
1 Uap asparagus selama kurang lebih 5-7 menit. 2 asparagus teratas dengan parmesan.INFORMASI GIZI
58 KALORI PER MELAYANIUkuran Penyajian: 1 cangkir
- 2g Lemak
- 6g Karbohidrat
- 5g Protein
| % DV * | |
| Jumlah Lemak 2g | 2% |
| Lemak Jenuh 1g | |
| Kolesterol 4mg | 1% |
| Sodium 76mg | 3% |
| Karbohidrat 6g | 2% |
| Diet Fiber 3g | |
| Sugars 3g | |
| Protein 5g | 3% |
| * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
