Musim gugur Kimchi Slaw Recipe

Daftar Isi:

Anonim
  1. PREP
  2. 20 m
  • COOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 20 m

Pukul panggangan dan bagikan ayam atau burger yang diasinkan dengan musim gugur ini Sayuran kimchi yang terinspirasi. Anda bahkan bisa menambahkan selada dr kubis di burger Anda.

BAHAN

Sajikan 4

  • 2 cangkir kubis merah mentah
  • 1 cangkir Wortel
  • 1/2 cangkir Bawang Hijau
  • 1/2 medium granny smith apple
  • 1/4 cangkir Kimchi
  • 1/4 cup Kacang tanah, valencia, minyak bakar, tanpa garam
  • 1/4 cangkir Minyak, alpukat
  • 1 sdm Saus kedelai yang terbuat dari kedelai (tamari)
  • 1/2 sdt Minyak wijen
  • 2 sdm Madu Mentah

DIREKSI

1 Dalam mangkuk besar, campurkan kol, wortel, bawang merah dan apel. Ringankan adonan sampai rata. 2 Potong kimchi ke konsistensi yang disukai dan aduk dengan campuran sayuran. 3 Dalam mangkuk terpisah, kocok bersama minyak, 1/4 cangkir jus kimchi, kecap dan madu. Gerimiskan campuran sayuran dan aduk sampai dilapisi dengan baik. 4 Tambahkan kacang yang hancur. Sajikan dingin dengan burger favorit Anda, barbekyu dan banyak lagi! 5 Catatan: 6 Jika Anda ingin mendapatkan rasa terbaik, biarkan selada dr kubis duduk dalam semalam. 7 PC: Jenna Butler

INFORMASI GIZI

303 cALORIES PER SERVING

Ukuran Penyajian: 1 cangkir

22g Lemak
21g Karbohidrat
6g Protein
% DV *
Total Lemak 22g 32%
Lemak Jenuh 3g
Kolesterol 0mg 0%
Sodium 422mg 17%
Karbohidrat 21g 10%
Serat Makanan 4g
Gula 14g
Protein 6g 3%
* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

KAMU JUGA SEPERTI

RECIPES

10 Low-Carb Breakfast Yang Akan Mengisi Anda

RECIPES

Cara Membuat Sayap Kembang Kolom

RECIPES

No-Cook Vegan Dark Puding Coklat

RESEP

Pancake Pisang 4gratis

Resep

Cara Membuat Obat Alpukat Yang Instagram Teruji Dengan

Resep

16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari >