Alpukat Chocolate Mousse Recipe
Daftar Isi:
- BAHAN
- Layani 4
- DIREKSI
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 porsi
- KAMU JUGA SEPERTI
- 10 Low-Carb Breakfast yang Akan Mengisi Anda
- Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie
- 16 Makanan Ringan Itu OK untuk Makan di Malam Hari
- Cara Membuat Sayap Kembang Kolat
- Cara Membuat Karya Alpukat Yang Digenggam Instagram Dengan
- PREP
- 15 m
- COOK
- 20 m
- TOTAL
- 35 m
Chocolate mousse alpukat ini menggabungkan tekstur kaya alpukat dan chocolaty dekaden. rasa kakao
BAHAN
Layani 4
- 1 1/2 medium alpukat
- 4 bagian Chocollate, 100% Kakao
- 4 sdt Madu Mentah
- 1 sdt Minyak Kelapa
DIREKSI
1 Bawalah panci kecil dengan sekitar 1 inci air mendidih. Matikan api, dan taruh mangkuk di atasnya, sebagai penutup. 2 Tempatkan cokelat cincang dalam mangkuk, sehingga meleleh dengan uap dari air di bawahnya. Campur dengan spatula sesekali sampai benar-benar meleleh. 3 Mentransfer cokelat cair ke blender atau food processor, bersama dengan alpukat, madu, dan minyak kelapa. Proses sampai benar-benar halus (pastikan tidak ada potongan alpukat kiri). 4 Tuangkan campuran ke dalam 4 gelas shot, dan dinginkan selama satu jam atau lebih. 5 Opsional: Sebelum disajikan, hiasi setiap bagian dengan stroberi iris dan / atau daun mint. 6 kredit foto: Morena EscardóINFORMASI GIZI
219 cALORIES PER SERVINGUkuran Penyajian: 1 porsi
- 16g Lemak
- 15g Karbohidrat
- 3g Protein
| % DV * | |
| Total Lemak 16g | 24% |
| Lemak Jenuh 6g | |
| Kolesterol 3mg | 1% |
| Sodium 4mg | 0% |
| Karbohidrat 15g | 7% |
| Serat Diet 7g | |
| Gula 5g | |
| Protein 3g | 1% |
| * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
