Alpukat diisi dengan resep udang Ceviche

1. PREP
2. 15 m

• COOK
• 15 m
• TOTAL
• 30 m

alpukat boneka adalah salah satu metode yang paling populer karena memungkinkan fleksibilitas dan relatif mudah.

BAHAN

Sajikan 2

• 8 udang rebus udang
• 1/4 tomat <1/9> 1/5 bawang merah medium
• 1 sdm ketumbar
• 2 buah lemon dikupas > 1 tbsp Irisan Zaitun Hitam
• 1 sejumput garam dan merica
• 1 alpukat medium
• DIREKSI

1 Campurkan dalam mangkuk, udang, tomat, bawang merah dan ketumbar. 2 Iris lemon dan jus keduanya - tambahkan jus ke mangkuk. 3 Tambahkan zaitun dan garam dan merica ke dalam campuran dan kombinasikan dengan baik. 4 Potong alpukat menjadi dua, buang bijinya, dan kupas. 5. Lepas sedikit pusat alpukat agar lebih limbung. 6 Potong alpukat yang Anda buang dari pusat, dan tambahkan ke udang ceviche. 7. Isi setiap setengah alpukat dengan setengah udang ceviche. 8 kredit foto: Morena Escardó

INFORMASI GIZI

191 cALORIES PER SERVING

Ukuran Penyajian: 1 porsi

12g Lemak

13g Karbohidrat

7g Protein

% DV *

Jumlah Lemak 12g

18%
Lemak Jenuh 2g	Kolesterol 50mg
16%
Sodium 351mg	14%
Karbohidrat 13g	6%
Serat Makanan 6g	Gula 2g
Protein 7g
4%
* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
KAMU JUGA SEPERTI

RECIPES

10 Low-Carb Breakfast yang Akan Mengisi Anda

RESEP

Pancake Pisang 4-Bahan

Resep

Cokelat Coklat Tanpa Masak Pudding

RECIPES

Cara Membuat Seni Alpukat Itu Instagram Teruji Dengan

RECIPES

Cara Membuat Sayap Kembang Kolom

RECIPES

16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan Malam >