Kentang Manis dengan Guacamole

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 1 h
• TOTAL
• 1h 10m

Menginginkan makanan Meksiko? Guacamole berpasangan indah dengan ubi jalar dalam resep yang mudah dibuat ini. Ini fitur hanya enam bahan.

BAHAN 2

1 porsi Whol alpukat besar

• 1 cangkir tomat tangkis
• 1/4 cangkir daun ketumbar segar
• 1 buah air jeruk nipis
• 1/4 sdt garam < 1/4 sdt Lada Hitam
• DIREKSI

1 Panaskan oven sampai 400 derajat Fahrenheit. 2 Setelah dicuci, tembakkan kulit ubi jalar dengan garpu 6 sampai 7 kali. 3 Panggang kentang manis di atas loyang selama 45 sampai 60 menit, sampai dagingnya empuk. 5 Campur alpukat, tomat, ketumbar, bawang merah, air jeruk nipis dan garam dan merica dalam mangkuk pencampur dan sisihkan. 7 Iris kentang manis menjadi setengah memanjang, dan bagian atasnya masing-masing dengan ¼ cangkir campuran guacamole. Hiasi dengan tambahan ketumbar, jika diinginkan, dan sajikan segera. 10 Catatan: 11 Sesuaikan garam dan merica secukupnya.

INFORMASI GIZI

216 cALORIES PER SERVING

Ukuran Penyajian: 1 bagian ubi jalar

15g Lemak

17g Karbohidrat

4g Protein

% DV *

Jumlah Lemak 15g

21%
Lemak Jenuh 2g	Kolesterol 0mg
0%
Sodium 505mg	21%
Karbohidrat 17g	8%
Serat Makanan 7g	Gula 4g < Protein 4g
2%
* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
	KAMU JUGA SEPERTI

RECIPES

16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari

RESEP

Pancake Pisang 4-Kamp

RECIPES

Cara Membuat Seni Alpukat Itu Instagram Terobsesi dengan

RECIPES

10 Low-Carb Breakfast yang Akan Mengisi Anda

RECIPES

Puding Coklat Cokelat yang Tidak Memasak

RECIPES

Cara Membuat Sayap Kembang Koli Pedas >