Berry Bliss Bowl Recipe
Daftar Isi:
- BAHAN
- MELAYANI 1
- DIREKSI
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 mangkuk
- KAMU JUGA SEPERTI
- Cara Membuat Seni Alpukat Yang Instagram Teruji Dengan
- Pancake Pisang 4-Bahan
- 16 Makanan Ringan Yang Baik-baik saja Makan di Malam Hari
- Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie
- Cara Membuat Sayap Kembang Kol bagi Sayap
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
dapatkan hari dimulai atau mengatasi kemerosotan sore Anda dengan semangkuk buah beri, antioksidan dan bahan bakar otak yang indah ini. Ini sarat dengan sumber protein lemak dan nabati yang sehat agar Anda merasa kenyang lebih lama. Resep + Gambar milik Sherrie Castellano dengan Makanan + Cinta
BAHAN
MELAYANI 1
- 1 pisang
- 1 cangkir Berries Beras Organik
- 2 sdm Benih Biji Lendir
- 1/2 cangkir Susu Almond, tanpa pemanis
- 1 pinch Himalayan Pink Salt
DIREKSI
1 Campurkan semua bahan dalam blender dan aduk hingga rata. Tuangkan ke dalam mangkuk dan nikmati. 2 Mangkuk paling atas dengan irisan pisang lebih banyak dan buah beri segar dan biji rami jika Anda mau. 3 Tip: Di tempat berry campuran, Anda bisa menggunakan hampir semua buah.INFORMASI GIZI
286 cALORIES PER SERVINGUkuran Penyajian: 1 mangkuk
- 8g Lemak
- 47g Karbohidrat
- 7g Protein
| % DV * | |
| Total Lemak 8g | 11% |
| Lemak Jenuh 1g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 166mg | 6% |
| Karbohidrat 47g | 23% |
| Serat makanan 12g | |
| Gula 25g | |
| Protein 7g | 4% |
| * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
