Makanan Terbaik untuk Resistensi Insulin

Resistensi insulin, juga dikenal sebagai sindrom metabolik, adalah kondisi di mana sel-sel di tubuh menjadi resisten terhadap insulin, hormon yang membantu memetabolisme glukosa, atau karbohidrat. Hal ini dapat disebabkan oleh faktor genetik, obesitas, kehamilan dan berbagai penyakit. Pakar medis di National Institutes of Health menyarankan gaya hidup makanan sehat sebagai alat untuk mencegah atau mengobati gejala yang terkait dengan resistensi insulin.