Resep pisang split yang lebih baik
Daftar Isi:
- BAHAN
- MELAYANI 1
- petunjuk
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 pisang split
- RESEP
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 08 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 08 m
Pecah pisang klasik bisa memberi lebih dari 500 kalori pop pada toko makanan penutup. Untungnya, Anda dapat mengambil bagian dalam makanan penutup ikonik dengan resep terinspirasi ini dengan gaya yang bersahabat dengan kalori. Resep + Gambar: Jackie Newgent, RDN.
BAHAN
MELAYANI 1
- 1/2 cangkir Dataran Yogurt Organik Organik
- 1 sdt Madu
- 1/4 sdt ekstrak vanila murni
- 1 pisang
- 1/4 cangkir raspberry
- 3 tangkap Pistachio, dikupas, dipanggang & diasap
- 2 sdt sirup coklat organik
petunjuk
1 dalam mangkuk kecil, kocok yoghurt, madu (atau nektar kelapa), dan vanili. 2 Kupas dan belah dua pisang memanjang; tempatkan ke makanan penutup. (Petunjuk: Untuk menambahkan intrik, spritz pisang bagian dengan semprotan memasak organik dan grill sampai karamel!) 3 Atas dengan yogurt, raspberry, pistachio, dan sirup coklat.INFORMASI GIZI
387 cALORIES PER SERVINGUkuran Penyajian: 1 pisang split
- 11g Lemak
- 53g Karbohidrat
- 18g Protein
| % DV * | |
| Total Lemak 11g | 16 % |
| Lemak Jenuh 1g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 162mg | 6% |
| Karbohidrat 53g | 26% |
| Serat makanan 8g | |
| Gula 33g Protein 18g | |
| 12% | * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
