Kacang Kacang Hitam & Bulgur
Daftar Isi:
- BAHAN
- LAYAR 1
- DIREKSI
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 porsi
- ANDA JUGA SEPERTI
- Pancake Pisang 4-Bahan
- 16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari
- Cara Membuat Seni Alpukat Yang Instagram Teruji Dengan
- No-Cook Puding Coklat Cokelat Vegan
- 10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda
- Cara Membuat Sayap Kembang Kolak
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Resep vegan ini mengemas dua nutrisi memuaskan - protein dan serat.
BAHAN
LAYAR 1
- 1/3 cangkir bulgur yang dimasak
- 1/3 cangkir kacang hitam kalengan
- 1 garam dan merica
DIREKSI
1 Tuangkan bulgur dengan kacang hitam. Bumbui dengan garam dan lada hitam dan sajikan.INFORMASI GIZI
128 KALORI PER SERVINGUkuran Penyajian: 1 porsi
- 0g Lemak
- 24g Karbohidrat
- 7g Protein
| % DV * | |
| Jumlah Lemak 0g | 0% |
| Lemak Jenuh 0g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 457mg | 19% |
| Karbohidrat 24g | 12% |
| Diet Serat 8g | |
| Gula 0g | |
| Protein 7g | 4% |
| * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
