Telur rebus dan Resep Tartine alpukat

1. PREP
2. 04 m

• COOK
• 02 m
• TOTAL
• 06 m

Nikmati alpukat dan telur utuh. Dan melakukannya bersama - mereka adalah duo yang mempesona.

BAHAN

Sajikan 2

• 2 iris 7 Gandum Butir Roti Gandum Utuh
• 2 Telur rebus
• 1 alpukat utuh
• 1 sdm jus lemon organik

DIREKSI

1 Roti roti. 2 Potong setiap butir telur menjadi 5 irisan yang memanjang; potong setiap setengah alpukat menjadi 5 irisan yang memanjang. 3 Dengan gaya bolak-balik, atur telur dan alpukat pada setiap roti panggang. 4 Taburi dengan air jeruk nipis. Tambahkan garam laut secukupnya.

INFORMASI GIZI

282 KALORI YANG MELAYANI

Ukuran Penyajian: 1 tartines

16g Lemak

24g Karbohidrat

11g Protein

% DV *
Jumlah Lemak 16g	23%
Lemak Jenuh 3g
Kolesterol 215mg	71%
Sodium 200mg	8%
Karbohidrat 24g	12%
Diet Serat 8g
Gula 1g < Protein 11g
7%	* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.

ANDA JUGA SEPERTI

RECIPES

Cara Membuat Sayap Kembang Kolak Pedas

RECIPES

10 Low-Carb Breakfast yang Akan Mengisi Anda

RECIPES

Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie

RECIPES

16 Makanan Ringan Yang Tidak Biasa Makan di Malam Hari

RESEP

Pancake Pisang 4gratis

RESEP

Cara Membuat Obat Alpukat Yang Digambarkan Dengan