Brie dan Resep Bakso Sarapan Pagi

Daftar Isi:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 04 m
  • TOTAL
  • 09 m

Roti gandum atau gandum utuh diisi dengan gratis Telur kecil, sedikit Brie (keju asli!) dan arang lemon yang disiram lemon.

BAHAN

MELAYANI 1

  • 1/2 sdt Butter, Natural, Unsalted
  • 1 Telur Rentang Gratis
  • 1/8 sdt garam laut
  • 1 Tepung Butir Butir Butok
  • 1 oz Brie
  • 1/2 cangkir Arugula Bayi Organik
  • 1/2 sdt LEMON Juice, Fresh Squeezed

DIREKSI

1 Lelehkan mentega dengan wajan besar anti lengket (PFOA) di atas api sedang-tinggi. Tambahkan telur dan goreng sampai kematangan yang diinginkan, seperti terlalu mudah, sekitar 3 menit. Taburi dengan garam. 2. Tempatkan brie ke bagian bawah sanggul. Top dengan telur, arugula, jus lemon, dan bun top.

INFORMASI GIZI

317 KALORI MELAYANI

Melayani Ukuran: 1 porsi

16g Lemak
25g Karbohidrat
19g Protein
% DV *
Lemak Total 16g 23%
Lemak Jenuh 7g
Kolesterol 15mg < 5% Sodium 1078mg
44% Karbohidrat 25g
12% Serat makanan 26g
Gula 4g
Protein 19g
12% * % Nilai Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
KAMU JUGA SEPERTI

RECIPES

Cara Membuat Sayap Kembang Kolom Pedas

RECIPES

Cara Membuat Seni Alpukat Yang Instagram Teruji Dengan

RECIPES

10 Low-Carb Sarapan yang Akan Mengisi Anda

Resep

16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari

Resep

Pancake Pisang 4-Bahan

Resep

Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie >