Brie dan Resep Bakso Sarapan Pagi
Daftar Isi:
- PREP
- 05 m
- COOK
- 04 m
- TOTAL
- 09 m
Roti gandum atau gandum utuh diisi dengan gratis Telur kecil, sedikit Brie (keju asli!) dan arang lemon yang disiram lemon.
BAHAN
MELAYANI 1
- 1/2 sdt Butter, Natural, Unsalted
- 1 Telur Rentang Gratis
- 1/8 sdt garam laut
- 1 Tepung Butir Butir Butok
- 1 oz Brie
- 1/2 cangkir Arugula Bayi Organik
- 1/2 sdt LEMON Juice, Fresh Squeezed
DIREKSI
1 Lelehkan mentega dengan wajan besar anti lengket (PFOA) di atas api sedang-tinggi. Tambahkan telur dan goreng sampai kematangan yang diinginkan, seperti terlalu mudah, sekitar 3 menit. Taburi dengan garam. 2. Tempatkan brie ke bagian bawah sanggul. Top dengan telur, arugula, jus lemon, dan bun top.INFORMASI GIZI
317 KALORI MELAYANIMelayani Ukuran: 1 porsi
- 16g Lemak
- 25g Karbohidrat
- 19g Protein
% DV * | |
Lemak Total 16g | 23% |
Lemak Jenuh 7g | |
Kolesterol 15mg < 5% | Sodium 1078mg |
44% | Karbohidrat 25g |
12% | Serat makanan 26g |
Gula 4g | |
Protein 19g | |
12% | * % Nilai Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |