Buddha Veggie Rice Bowl Recipe
Daftar Isi:
- BAHAN
- MELAYANI 1
- 1 Dalam panci besar, aduk nasi, 2/3 cangkir dingin air, santan, jahe, kecap, madu, kacang hijau dan paprika. Didihkan panas tinggi. Kurangi panas menjadi rendah dan biarkan mendidih sampai nasi baru matang, sekitar 50 menit. 2 Angkat dari api dan diamkan selama 10 menit untuk menyelesaikan proses memasak. 3 Sajikan segera. Top dengan basil pada waktu saji. 4 foto kredit: jackie newgent
- 452 cALORIES PER SERVING
- 12g Lemak
- RESEP
- Resep
- RECIPES
- RECIPES
- RESEP
- PREP
- 15 m
- COOK
- 50 m
- TOTAL
- 1h 05m
Anda akan memiliki waktu untuk melakukan yoga saat makanan Anda sedang mendidih. di atas stovetop - dan wafting keharuman jahe yang indah ke seluruh ruangan. Setelah menikmati makan malam nabati ini dalam mangkuk, Anda akan merasa agak Zen.
BAHAN
MELAYANI 1
- 1/3 cup Nasi Coklat, Medium-grain, tidak dimasak
- 1/4 cup Susu Kelapa Tanpa Susu Organik
- 1 sdm Akar Jahe Segar
- 1 sdm Saus Kedelai Tamari > 1 sdt madu
- 8 oz Potong Kacang Hijau
- 1 paprika merah
- 2 sdm Basil, Segar
- DIREKSI
1 Dalam panci besar, aduk nasi, 2/3 cangkir dingin air, santan, jahe, kecap, madu, kacang hijau dan paprika. Didihkan panas tinggi. Kurangi panas menjadi rendah dan biarkan mendidih sampai nasi baru matang, sekitar 50 menit. 2 Angkat dari api dan diamkan selama 10 menit untuk menyelesaikan proses memasak. 3 Sajikan segera. Top dengan basil pada waktu saji. 4 foto kredit: jackie newgent
INFORMASI GIZI452 cALORIES PER SERVING
Ukuran Penyajian: 3 cangkir12g Lemak
- 75g Karbohidrat
- 10g Protein
- % DV *
| Jumlah Lemak 12g | |
| 18% | Lemak Jenuh 9g |
| Kolesterol 0mg | |
| 0% | Sodium 1135mg |
| 47% | Karbohidrat 75g |
| 37% | Serat makanan 9g |
| gula pasir 15g | |
| Protein 10g | |
| 6% | * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam makanan yang berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
