Caper Spread Recipe
Daftar Isi:
- BAHAN
- MELAYANI 1
- 1 Campurkan caper, seledri, dan wortel ke dalam keju cottage. 2 Tersebar kerupuk.
- 201 KALORI PER SERVING
- 5g Lemak
- Resep
- RESEP
- RECIPES
- Resep
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Camilan gurih yang dikemas dengan protein.
BAHAN
MELAYANI 1
- 1 sdt caper
- 1/2 tangkai seledri
- 1/2 wortel
- 1/2 cangkir keju cottage rendah lemak > 2 kerupuk serat tinggi
- DIREKSI
1 Campurkan caper, seledri, dan wortel ke dalam keju cottage. 2 Tersebar kerupuk.
INFORMASI GIZI201 KALORI PER SERVING
Ukuran Penyajian: 2 kerupuk5g Lemak
- 24g Karbohidrat
- 16g Protein
- % DV *
| Jumlah Lemak 5g | |
| 7% | Lemak Jenuh 1g |
| Kolesterol 12mg | |
| 3% | Sodium 609mg |
| 25% | Karbohidrat 24g |
| 11% | Serat makanan 5g |
| gula pasir 6g | |
| Protein 16g | |
| 10% | * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
