Chai, Malt and Peanut Butter Bubuk Chip Keripik Apple
Daftar Isi:
- BAHAN
- Sajikan 4
- DIREKSI
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 10 keripik
- KAMU JUGA SEPERTI
- Cara Membuat Seni Alpukat Itu Instagram Teruji Dengan
- 16 Makanan Ringan yang OK untuk Makan di Malam Hari
- 4 -Desa Pisang Pancake
- 10 Botol Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda
- Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie
- PREP
- 45 m
- COOK
- 2h 30m
- TOTAL
- 3h 15m
Chip berkalori rendah ini mungkin hanya sesuai dengan perintah dokter. Apel mengandung quercetin antioksidan, yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Buahnya juga bisa mengatur gula darah dan mengurangi kolesterol.
BAHAN
Sajikan 4
- 2 apel Honeycrisp menengah
- 1/8 sdt Lada Hitam Tanah
- 1/4 tbsp Kayu Manis, Ground
- 1/4 sdm Jahe Kering
- 1 / 8 sdm Rempah-rempah, kapulaga
- 1/8 tbsp Cengkeh, Ground
- 1/8 sdt Pala (Ground)
- 1 sdm Bubuk Kacang Bubuk
- 1 sdm Campuran minuman beralkohol, alami, bubuk, disiapkan dengan utuh. susu
DIREKSI
1 Panaskan oven sampai 225 derajat Fahrenheit. 2 Gunakan mandolin untuk mengiris apel melintang kira-kira tebal ⅛ inci, mengeluarkan biji saat Anda mengirisnya. 3 Letakkan dua lembar roti dengan kertas perkamen. Basahi kertas dengan semprotan minyak zaitun atau canola. 4 Irisan lapisan pada lembaran, tutup setiap lembar kertas dengan rak kue dan iris sisa lapisan di rak. 5 Panggang selama 1 ½ jam. Flip dan panggang selama 1 jam lagi hingga irisnya garing. Angkat dan dinginkan. 6 Dalam mangkuk kecil, campurkan bumbu chai, selai kacang dan bubuk malt. 7 Sendok campuran menjadi saringan dan dengan lembut keran di atas permukaan keripik apel. Tempatkan di piring dan sajikan. 8 PC: Arthur BovinoINFORMASI GIZI
58 cALORIES PER SERVINGUkuran Penyajian: 10 keripik
- 0g Lemak
- 13g Karbohidrat
- 1g Protein
% DV * | |
Jumlah Lemak 0g | 0% |
Lemak Jenuh 0g | |
Kolesterol 1mg | 0% |
Sodium 16mg | 0% |
Karbohidrat 13g | 6% |
Diet Fiber 3g | |
Gula 9g | |
Protein 1g | 0% |
* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam makanan yang berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |