Resep sampanye Cobb-Style Salad

1. PREP
2. 15 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 15 m

Resep milik Jackie Newgent, RD: // jackienewgent. BUKU 4

1 1/2 cangkir Kacang Putih

3 1/2 sdm Cuka Champagne

• 1 sdm minyak zaitun extra-virgin
• 2 siung bawang putih
• 5 daun daun kemangi segar
• 6 cangkir Campuran Salad Mesclun
• 16 Tomat Anggur
• 1/2 bawang merah kecil
• 1/4 cup Crumble Cheese, Blue
• 1 medium alpukat
• 1 sejumput garam laut
• 1 mencubit lada hitam
• DIREKSI

1 Tiriskan, bilas dan belah kacang. 2 Murni 1/2 cangkir kacang, cuka, minyak, bawang putih, dan kemangi dalam blender sampai rata. 3 Campurkan vinaigrette krim dengan salad mesclun dalam mangkuk pencampur besar dan bagi di antara empat piring atau mangkuk pasta. Top dengan tomat, bawang merah, keju biru, alpukat, dan tersisa 1 cangkir kacang. (Petunjuk: Gunakan alat alpukat untuk irisan alpukat yang sempurna untuk diatur di atas salad Anda.) Bumbui secukupnya. 4 porsi, satu porsi: Satu salad dengan 1/3 cangkir daging dada ayam rotisserie robek atau tuna merkuri rendah kaleng selain topping lainnya. 5 resep dengan masing-masing salad dengan 1/3 cangkir daging dada ayam rotisserie robek atau tuna rendah merkuri dengan tambahan topping lainnya. 6 Per porsi {dengan unggas, ikan, atau daging}: 290 kalori. 7 Foto milik Jackie Newgent.

INFORMASI GIZI

257 cALORIES PER SERVING

Ukuran Penyajian: 2 cangkir

11g Lemak

28g Karbohidrat

11g Protein

% DV *

Total Lemak 11g

17%
Lemak Jenuh 2g	Kolesterol 6mg
2%
Sodium 185mg	7%
Karbohidrat 28g	13%
Serat Makanan 9g	Gula 2g
Protein 11g
7%
* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
KAMU JUGA SEPERTI

RECIPES

Cara Membuat Sayap Kembang Kolom

RECIPES

10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda

Resep

Tanpa Masak Vegan Gelap Puding Coklat

RECIPES

Cara Membuat Seni Alpukat Itu Instagram Teruji Dengan

RESEP

Pancake Pisang 4-Kamp

RESEP

16 Makanan ringan yang enak untuk dimakan di malam hari >