Resep Ayam, Jambu dan Sayuran Goreng

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 10 m
• TOTAL
• 20 m

Resep ini bermanfaat bagi diri sendiri. com.

BAHAN

LAYAK 4

• 1 cangkir Kue Basmati Coklat Cepat Cookie
• 2 sdt Tepi jagung
• 3/4 cangkir Kaldu Ayam-Sodium Rendah
• 1/4 cangkir Saus Hoisin > 2 sdm kecap rendah sodium
• 2 siung bawang putih Cengkeh
• 1 pon Daging Ayam Chunk Premium Putih
• 1 sdm Minyak Kacang Panggang
• 1 zucchini
• 1 paprika merah
• 1/3 cangkir Kacang mete
• DIREKSI

1 Masak nasi sesuai dengan paket (hilangkan lemak tambahan). Larutkan tepung maizena dalam kaldu dalam mangkuk; aduk dalam hoisin dan kecap; menyisihkan. Aduk jahe, bawang putih dan ayam di mangkuk lain. Panaskan minyak dalam panci besar dengan api sedang-tinggi; masak ayam sampai hampir matang, 4 menit. Tambahkan zucchini, squash dan pepper; masak, aduk, 2 menit. Tambahkan saus reserved; masak, aduk sampai saus kental, 2 menit. Tambahkan kacang. Sajikan nasi.

INFORMASI GIZI

428 cALORIES PER SERVING

Ukuran Penyajian: 1 porsi

10g Lemak

58g Karbohidrat

25g Protein

% DV *

Jumlah Lemak 10g

15%
Lemak Jenuh 1g	Kolesterol 51mg
16%
Sodium 1161mg	48%
Karbohidrat 58g	29%
Diet Fiber 3g	Gula 15g
Protein 25g
16%
* Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
KAMU JUGA SEPERTI

RECIPES

16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari

RECIPES

Cara Membuat Seni Alpukat Itu Instagram Teruji Dengan

RECIPES

10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda

Resep

Cara Membuat Sayap Kembang Kol bagi Sayap

RESEP

Pancake Pisang 4-Bahan

Resep

Puding Coklat Coklat Tanpa Masak >