Sosis Ayam dan Cranberry Feta Brokoli Resep Krisis

Daftar Isi:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 10 m
  • TOTAL
  • 15 m

Piring renyah kaya protein ini akan menjadi favorit.

BAHAN

Sajikan 1

  • 1 cangkir kuntum brokoli
  • 1 sosis ayam alami
  • 5 kenari
  • 1 sdm cranberry kering
  • 1 sdm keju feta rendah lemak
  • 1 dash ground black lada

ARAH

1 Uap brokoli selama 5-7 menit. 2 Sosis masak sesuai petunjuk paket dan sajikan. 3 Tambahkan keju ke brokoli kukus dan musimkan dengan lada hitam. 4 Sajikan brokoli dengan sosis ayam.

INFORMASI GIZI

295 KALORI YANG MELAYANI

Ukuran Penyajian: 1 porsi

15g Lemak
20g Karbohidrat
21g Protein
% DV *
Jumlah Lemak 15g 21%
Lemak Jenuh 3g
Kolesterol 69mg 22%
Sodium 535mg 22%
Karbohidrat 20g 9%
Serat makanan 4g
Gula 10g < Protein 21g
13% * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
ANDA JUGA SEPERTI

RECIPES

Cara Membuat Seni Alpukat Yang Digambarkan Dengan

RESEP

Pancake Pisang 4

Resep

10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda

Resep

16 Makanan Ringan Yang OK Makan di Night

RECIPES

Cara Membuat Sayap Kembang Kol bagi Tepian

Resep

Puding Coklat Coklat Tanpa Masak