Sosis Ayam dan Cranberry Feta Brokoli Resep Krisis
Daftar Isi:
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- TOTAL
- 15 m
Piring renyah kaya protein ini akan menjadi favorit.
BAHAN
Sajikan 1
- 1 cangkir kuntum brokoli
- 1 sosis ayam alami
- 5 kenari
- 1 sdm cranberry kering
- 1 sdm keju feta rendah lemak
- 1 dash ground black lada
ARAH
1 Uap brokoli selama 5-7 menit. 2 Sosis masak sesuai petunjuk paket dan sajikan. 3 Tambahkan keju ke brokoli kukus dan musimkan dengan lada hitam. 4 Sajikan brokoli dengan sosis ayam.INFORMASI GIZI
295 KALORI YANG MELAYANIUkuran Penyajian: 1 porsi
- 15g Lemak
- 20g Karbohidrat
- 21g Protein
% DV * | |
Jumlah Lemak 15g | 21% |
Lemak Jenuh 3g | |
Kolesterol 69mg | 22% |
Sodium 535mg | 22% |
Karbohidrat 20g | 9% |
Serat makanan 4g | |
Gula 10g < Protein 21g | |
13% | * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |