Sosis ayam & Feta brokoli
Daftar Isi:
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- TOTAL
- 15 m
Sosis ayam yang baik seharusnya alami. Anda bisa mengganti keju kambing keju feta jika Anda mau.
BAHAN
Sajikan 1
- 1 sosis ayam alami
- 1 cangkir kembang brokoli
- 1 sdm keju feta rendah lemak
- 1 lada hitam bubuk
ARAH
1 Uap brokoli selama 5-7 menit. 2 Sosis masak sesuai petunjuk paket dan sajikan. 3 Tambahkan keju ke brokoli kukus dan musimkan dengan lada hitam. 4 Sajikan brokoli dengan sosis ayam.INFORMASI GIZI
198 KALORI YANG MELAYANIUkuran Penyajian: 1 porsi
- 8g Lemak
- 12g Karbohidrat
- 18g Protein
| % DV * | |
| Jumlah Lemak 8g | 12% |
| Lemak Jenuh 2g | |
| Kolesterol 69mg | 22% |
| Sodium 535mg | 22% |
| Karbohidrat 12g | 6% |
| Diet Fiber 3g | |
| Gula 5g < Protein 18g | |
| 12% | * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
