Resep ayam dan wafel kebab
Daftar Isi:
- BAHAN
- MELAYANI 1
- ARAH
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 2 kebab
- KAMU JUGA SEPERTI
- 10 Low-Carb Breakfast Yang Akan Mengisi Anda
- 16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari
- Bagaimana cara Buatlah Apel Alpukat Itu Instagram Teruji Dengan
- Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie
- Cara Membuat Sayap Kembang Kol bagi Sayap
- PREP
- 05 m
- COOK
- 12 m
- TOTAL
- 17 m
Resep dari ahli diet terdaftar, Jackie Newgent: / / jackienewgent. com /
BAHAN
MELAYANI 1
- 6 Wafel mini seukuran butir (beku)
- 6 Nampu Ayam Perunggu Bebas
- 2 sdt Nefar Kelapa
ARAH
1 siapkan wafel dan nugget sesuai petunjuk oven paket. Masukkan ke dua (6- sampai 8 inci) tusuk sate dengan mode bolak-balik. Nikmati hangat. Gerimis dengan sirup nektar atau sirup maple saat siap santap. 2 (Petunjuk: Buatlah di malam hari, nikmati di pagi hari dengan cepat memanaskan kembali di microwave. Dinginkan jika tidak makan dalam waktu 2 jam.) 3 Gambar milik Jackie Newgent.INFORMASI GIZI
882 cALORIES PER SERVINGUkuran Penyajian: 2 kebab
- 11g Lemak
- 168g Karbohidrat
- 28g Protein
| % DV * | |
| Total Lemak 11g | 15% |
| Lemak Jenuh 1g | |
| Kolesterol 30mg | 9% |
| Sodium 1093mg | 45% |
| Karbohidrat 168g | 84% |
| Serat makanan 18g | |
| Gula 39g | |
| Protein 28g | 18% |
| * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam makanan yang berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
