Chipotle en Adobo Hummus Recipe

Daftar Isi:

Anonim
  1. PREP
  2. 15 m
  • COOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 15 m

Pecinta panas, inilah resepnya untuk Anda. Menambahkan salah satu dari paprika kering ini dan sentuhan saus manis dan merah yang sedang mereka mandi adalah cara terbaik untuk menambahkan panas dan rasa berasap yang halus ke hummus Anda.

BAHAN

BAYI 5

  • 15 oz buncis kaldu
  • 2 sdm Lemon Juice
  • 1 siung bawang putih
  • 1/2 sendok teh Bumbu - Paprika diasap
  • 2 sdm Tahini
  • 2 tbsp Chipotle Peppers, di Adobo Sauce
  • 4 tangkai peterseli segar
  • 1 pinch Salt

DIREKSI

1 Campurkan semua bahan kecuali peterseli, dengan menggunakan 1 serpih chipotle ditambah 1 sendok teh saus adobo, dalam blender atau food processor dan aduk sampai rata. 2 Sesuaikan garam sesuai kebutuhan. 3 Hiasi dengan peterseli, jika menggunakan. 4 Sajikan dengan keripik pita, sayuran atau gunakan sebagai penyebaran.

INFORMASI GIZI

127 KALORI PER MELAYANI

Ukuran Penyajian: 2/5 cangkir

5g Lemak
15g Karbohidrat
6g Protein
% DV *
Lemak Total 5g 7%
Lemak Jenuh 1g
Kolesterol 0mg < 0% Sodium 371mg
15% Karbohidrat 15g
7% Serat Makanan 6g
Gula 1g
Protein 6g
3% * % Nilai Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum.
KAMU JUGA SEPERTI

RECIPES

Cara Membuat Sayap Kembang Kol bagi Tepian

RECIPES

Cara Membuat Karya Alpukat Yang Digambarkan Instagram Dengan

RECIPES

4-Ingredient Banana Pancake

RECIPES

16 Makanan ringan yang enak untuk dimakan di malam hari

RESEP

10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda

Resep

Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie >