Coklat Chip Cookie Adonan Resep Yoghurt
Daftar Isi:
- BAHAN
- Sajikan 2
- ARAH < 1 Dalam mangkuk berukuran sedang, tambahkan yogurt yunani, bersama dengan selai kacang, madu, ekstrak vanili dan ekstrak almond. 2 Aduk bahan bersama. 3 Tambahkan keripik coklat dan aduk. 4 Hiasi dengan lebih banyak keripik cokelat, taburan dan beberapa stroberi.
- 364 cALORIES PER SERVING
- 14g Lemak
- RECIPES
- 10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda
- 16 Makanan Ringan Itu OK untuk Makan di Malam Hari
- Cara Membuat Seni Alpukat Itu Instagram Teruji Dengan
- Pancake Pisang 4-Bahan
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Ini adalah alternatif adonan kue yang mudah dan sehat bila Anda ingin memanjakan diri tanpa rasa bersalah Yoghurt Yunani dikemas dengan protein - dua kali yogurt biasa. Ini juga mengandung natrium 50 persen lebih sedikit. Hiasi dengan topping pilihan Anda! Untuk resep ini, kami menggunakan chocolate chips dan stroberi.
BAHAN
Sajikan 2
- 1 cangkir Yogurt Non-lemak Yunani, Plain
- 1 sdm selai kacang tersebar, renyah
- 1 1/2 sdm madu
- 1 / 2 sdt Ekstrak Vanilla Murni
- 1/4 sdt Ekstrak Almond Murni
- 1/4 cangkir Kentang Roti Susu Coklat, Jumbo
- 1 sdm Taburan, Pelangi
- 1/4 cangkir stroberi
ARAH < 1 Dalam mangkuk berukuran sedang, tambahkan yogurt yunani, bersama dengan selai kacang, madu, ekstrak vanili dan ekstrak almond. 2 Aduk bahan bersama. 3 Tambahkan keripik coklat dan aduk. 4 Hiasi dengan lebih banyak keripik cokelat, taburan dan beberapa stroberi.
INFORMASI GIZI364 cALORIES PER SERVING
Ukuran Penyajian: 1/2 adonan kue mangkuk14g Lemak
- 46g Karbohidrat
- 14g Protein
- % DV *
| Jumlah Lemak 14g < 20% | |
| Lemak Jenuh 6g | Kolesterol 8mg |
| 2% | |
| Sodium 80mg | 3% |
| Karbohidrat 46g | 23% |
| Serat makanan 1g | gula 41g |
| Protein 14g | |
| 9% | |
| * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. | |
| KAMU JUGA SEPERTI |
