Resep Mousse cokelat-Mousse
Daftar Isi:
- BAHAN
- Sajikan 2
- DIREKSI
- INFORMASI GIZI
- Ukuran Penyajian: 1 porsi
- KAMU JUGA SEPERTI
- Cara Membuat Seni Alpukat Yang Instagram Teruji Dengan
- Puding Coklat Cokelat Tidak Cookie
- Cara Membuat Sayap Kembang Kol Pedik
- 10 Sarapan Rendah Karbohidrat yang Akan Mengisi Anda
- 16 Makanan Ringan Yang OK untuk Makan di Malam Hari
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 10 m
Resep dari guru bergizi.
BAHAN
Sajikan 2
- 4 Tanggal rata-rata
- 1/2 sdt ekstrak vanili murni
- 1 alpukat medium
- 1 sdm minyak kelapa
- 1/2 cangkir Kakao tanpa pemanis
- 1/2 cangkir air
DIREKSI
1 rendam tanggal dalam semalam. Simpan 1/2 cangkir sisa air dari tanggal basah. 2 Tempatkan semua bahan dalam food processor dan aduk sampai benar-benar halus dan lembut. Jika Anda membutuhkan sedikit rasa manis ekstra, coba tambahkan sedikit pisang masak atau sedikit lagi kurma ke selera. Jika Anda terbiasa dengan makanan pencuci mulut yang sangat manis, Anda mungkin memerlukan sedikit dorongan ekstra namun pastikan dari sumber yang sehat, seperti madu mentah, 100% sirup maple murni, gula kelapa, atau stevia daun utuh. 3 Gambar milik: Liv Friis-Larsen / iStock / Getty ImagesINFORMASI GIZI
443 cALORIES PER SERVINGUkuran Penyajian: 1 porsi
- 24g Lemak
- 50g Karbohidrat
- 7g Protein
| % DV * | |
| Total Lemak 24g | 36% |
| Lemak Jenuh 11g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Sodium 7mg | 0% |
| Karbohidrat 50g | 24% |
| Serat makanan 16g | |
| Gula 0g | |
| Protein 7g | 4% |
| * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
