Resep Butter Butter Smoothie Cokelat
Daftar Isi:
- BAHAN
- MELAYANI 1
- 1 Tambahkan bubuk coklat, bubuk protein, kefir, pisang, kemiri, bayam, es batu dan air ke blender. Tambahkan lebih atau kurang air tergantung konsistensi yang diinginkan. 2 Campurkan tinggi sampai campuran mencapai konsistensi halus. 3 MENIKMATI! 4 RECIPE: Chris Mohr, RD5 PHOTO CREDIT: VeselovaElena / iStock / Getty Images
- 454 cALORIES PER SERVING
- 12g Lemak
- Resep
- Resep
- RESEP
- Resep
- RECIPES
- PREP
- 02 m
- COOK
- 02 m
- TOTAL
- 04 m
Ramuan lezat ini tidak hanya menawarkan kefir (produk susu fermentasi) untuk usus yang sehat, tapi juga menggabungkan protein whey berkualitas tinggi, kakao, pisang, kemiri dan bayam dengan cara memberi nutrisi dan nutrisi untuk memulai hari Anda.
BAHAN
MELAYANI 1
- 1 sdm Bubuk Coklat Organik Baku
- 1 sendok tepung Chocolate Protein Powder
- 1 pisang beku sedang
- 1 cangkir Kefir Kefir tidak <909> 2 tbsp Pecan
- 1 cangkir Bayam, Raw
- 3 Ice Cube
- DIREKSI
1 Tambahkan bubuk coklat, bubuk protein, kefir, pisang, kemiri, bayam, es batu dan air ke blender. Tambahkan lebih atau kurang air tergantung konsistensi yang diinginkan. 2 Campurkan tinggi sampai campuran mencapai konsistensi halus. 3 MENIKMATI! 4 RECIPE: Chris Mohr, RD5 PHOTO CREDIT: VeselovaElena / iStock / Getty Images
INFORMASI GIZI454 cALORIES PER SERVING
Ukuran Penyajian: 1 smoothie12g Lemak
- 50g Karbohidrat
- 37g Protein
- % DV *
| Total Lemak 12g | |
| 17% | Lemak Jenuh 1g |
| Kolesterol 5mg | |
| 1% | Sodium 249mg |
| 10% | Karbohidrat 50g |
| 24% | Serat Makanan 7g |
| Gula 29g | |
| Protein 37g | |
| 24% | * Nilai Harian Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
