Resep Keju Cheat Kupu-Kupu Niat
Daftar Isi:
- PREP
- 02 m
- COOK
- 01 m
- TOTAL
- 03 m
Hidangan selai cokelat sederhana dan lezat ini dibuat ekstra lembut dengan penambahan keju cottage
BAHAN
Sajikan 1
- 2/3 cangkir keju cottage rendah lemak
- 1 sdm selai alami
- 3 sdm bubuk protein coklat
- 1 sdm bubuk kakao
DIREKSI
1 Campurkan semua bahan dalam mangkuk dan aduk rata. 2 Petunjuk Khusus: 3 Cobalah bubuk protein kasein coklat dengan resep ini untuk hasil terbaik. Juga coba bubuk kakao tanpa pemanis. Untuk sedikit tambahan, Anda bisa menambahkan buah seperti buah beri atau pisang. Nikmati!INFORMASI GIZI
313 KALORI MELAYANIUkuran Penyajian: 1 piring
- 13g Lemak
- 13g Karbohidrat
- 37g Protein
| % DV * | |
| Lemak Total 13g | 18% |
| Lemak Jenuh 3g | |
| Kolesterol 17mg < 5% | Sodium 580mg |
| 24% | Karbohidrat 13g |
| 6% | Diet Fiber 3g |
| Gula 6g | |
| Protein 37g | |
| 24% | * % Nilai Harian (DV) memberi tahu Anda berapa banyak nutrisi dalam porsi makanan berkontribusi pada makanan sehari-hari. 2.000 kalori sehari digunakan untuk saran nutrisi umum. |
